吃货网 早餐 女孩子都要学五红汤的加强版❗对女孩子太友好啦❗

女孩子都要学五红汤的加强版❗对女孩子太友好啦❗

美味的早餐
美味的早餐

女孩子吃这个很好的,而且的话这个零食很方便携带。放一些在办公室每天两颗当小零食食用。
    好脸色就是这么吃出来的。脸红run了很多,月jing少也可以吃,真的很有用,这玩意太友好了对女人👩🏻大家跟着我一起做起来吧。

用料

枸杞

300克

红枣

300克

红豆

100克

花生

400克

红糖/蜂蜜

250-300克

红米

150克
  1. 准备好所需原材料

    女孩子都要学五红汤的加强版❗对女孩子太友好啦❗的做法 步骤1
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  2. 全部原材料清理一遍,最好是能拿来晾晒水份,大枣能够挑选用灰枣

    女孩子都要学五红汤的加强版❗对女孩子太友好啦❗的做法 步骤2
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  3.     全部的原材料都需要烧熟或是炒过。
    大枣也有枸杞子买那类干的无需炒的,能够立即用的。

    女孩子都要学五红汤的加强版❗对女孩子太友好啦❗的做法 步骤3
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  4. 小红豆和红米note先用磨粉设备粉碎。再把磨好的粉剂也有大枣和枸杞子一起打。
    假如大枣和枸杞子独立磨得话呢便会很粘。那样的话黏成坨就不好了。
    因此 小红豆和红米糊一起磨会比较好。
    花生仁能够独立打一打出去,有机油得话就比较好拌和在一起。

    女孩子都要学五红汤的加强版❗对女孩子太友好啦❗的做法 步骤4
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  5. 用不沾锅把纯蜂蜜倒入,逐渐炼蜜。煮沸后火再熬一会,无需煮那么久。假如熬很久得话,物品便会有点硬。这样子得话会很危害口味的。
    准备好铁盆子,把做好的粉最好能过一次筛,那样较为细致,口味也比较好喔。
    把好的纯蜂蜜倒进粉子里,一起搅拌均匀,随后如同磨小麦面粉一样开展搓揉。揉的越细致,出去的制成品就越高。

    女孩子都要学五红汤的加强版❗对女孩子太友好啦❗的做法 步骤5
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  6. 搓揉匀称以后,随后抓出10克一颗搓成肉丸子。(一定要趁着热哦,否则的话冷了就很不太好,搓了会有点硬)

    女孩子都要学五红汤的加强版❗对女孩子太友好啦❗的做法 步骤6
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  7. 10克一颗搓成肉丸子,先用服用檽米纸包装好。随后再用金箔纸纸包装一层,那样的话美观大方又环境卫生,并且能避免 反潮,那样也很合适工薪族服用,便捷。

    女孩子都要学五红汤的加强版❗对女孩子太友好啦❗的做法 步骤7
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  8. 独立包装,服用便捷剥掉立即,有没有什么比得上这一更便捷了呢,血糖低造成的头昏还可以来二颗。小零食很精巧。
    这比汤是否便捷多了呢?每日吃二颗,无需每天熬汤,太好了!小伙伴们本做吧!!

    有搞不懂的流程能够跟我说喔!
    我在这👉🏻👉🏻👉🏻mj77746
    定言无不尽,言无不尽!

    女孩子都要学五红汤的加强版❗对女孩子太友好啦❗的做法 步骤8
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作者: 干饭人

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