如果不吃
还有什么快乐?

上学日早餐(自用)

美味的早餐

纪录一下女孩的念书日早餐

用料

碳水 蛋白质 脂肪

  1. 蒸红薯 菠菜炒鸡蛋 红心柚 牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤1

  2. 小云吞面 卤鹌鹑蛋 苞米大鱿鱼饼 红心柚 牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤2

  3. 水果麦片泡牛乳 鸡蛋仔 烤鸡块 iPhone

    上学日早餐(自用)的做法 步骤3

  4. 土司面包 西蓝花生鸡蛋虾仁沙拉 烤香肠 腌萝卜 牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤4

  5. 芝麻汤圆 午餐肉罐头煎荷包蛋 奇异果 牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤5

  6. 鸡脯肉煎荷包蛋油麦菜鸡肉卷 婴儿奶粉

    上学日早餐(自用)的做法 步骤6

  7. 烤地瓜 鸡脯肉生鸡蛋生菜沙拉 蜜红豆牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤7

  8. 蓝鳍金枪鱼煎荷包蛋青瓜三明治 蛋黄酥 牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤8

  9. 土司面包煎荷包蛋 蓝鳍金枪鱼生鸡蛋iPhone生菜沙拉 香蕉牛奶

    上学日早餐(自用)的做法 步骤9

  10. 炭火烤肉煎饺 苞米大鱿鱼饼 红心火龙果 牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤10

  11. 青瓜煎荷包蛋肉酱拌面 西梅 牛奶

    上学日早餐(自用)的做法 步骤11

  12. 火腿肠可颂 水煮鸡蛋 黄瓜 豆桨

    上学日早餐(自用)的做法 步骤12

  13. 白菜牛肉鲜虾烧麦 黄瓜 奇异果 牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤13

  14. 海苔鸡肉卷 烤口蘑 青提 红心柚 牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤14

  15. 牛肉馅饼油麦菜芝士片鸡肉卷 西梅 牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤15

  16. 猪肝面 青提 牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤16

  17. 牛羊肉虾仁白菜蒸饺 苞米大鱿鱼饼 哈密瓜 豆桨

    上学日早餐(自用)的做法 步骤17

  18. 小米手机冰粉 鸡毛菜烘蛋 哈密瓜 牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤18

  19. 牛扒 生鸡蛋午餐肉罐头青瓜土豆泥沙拉 牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤19

  20. 肉酱意大利面 黄瓜 牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤20

  21. 番茄酱抹土司面包 烤香肠 鸡蛋仔 塔罗科血橙 牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤21

  22. 炭火烤肉蒸饺 煎荷包蛋 西蓝花 塔罗科血橙 牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤22

  23. 蔬菜蘑菇肉片干挑面 巧克力奶

    上学日早餐(自用)的做法 步骤23

  24. 牛扒 烤西兰花口蘑 红心火龙果 水果麦片泡牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤24

  25. 煎三文鱼 烤西兰花 烤土豆条 iPhone 巧克力奶

    上学日早餐(自用)的做法 步骤25

  26. 煎荷包蛋青瓜芝士片三明治 牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤26

  27. 蓝鳍金枪鱼鸡蛋黄瓜土豆泥沙拉 iPhone 牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤27

  28. 洋葱牛肉卷 冬枣 牛奶

    上学日早餐(自用)的做法 步骤28

  29. 火腿肠吐司披萨 水煮鸡蛋 水果麦片牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤29

  30. 蒸饺 煎荷包蛋 水果麦片泡牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤30

  31. 西蓝花菌类胡萝卜牛肉粒意大利肉酱面

    上学日早餐(自用)的做法 步骤31

  32. 火腿肠煎荷包蛋黄瓜卷饼 草莓

    上学日早餐(自用)的做法 步骤32

  33. 烤吐司芝士片生鸡蛋猪肉松 橘子 牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤33

  34. 黄瓜鸡蛋玉米沙拉 水果麦片牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤34

  35. 煎荷包蛋香肠青瓜芝士片鸡肉卷 牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤35

  36. 罗汉包 水煮鸡蛋 红心火龙果 牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤36

  37. 炭火烤肉蒸饺 水煮鸡蛋 奇异果 牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤37

  38. 京酱鸡肉丝卷饼 橘子 牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤38

  39. 大眼怪三明治 草莓 牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤39

  40. 火腿肠猪肉松吐司披萨 桃 牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤40

  41. 罗汉包 灌汤包 奇异果 巧克力牛奶

    上学日早餐(自用)的做法 步骤41

  42. 圆葱甜椒牛肉粒炒饭 奇异果 牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤42

  43. 烤马哈鱼饼 蒸饺 牛奶

    上学日早餐(自用)的做法 步骤43

  44. 猪肉松烤香肠吐司披萨 甜玉米罐头 牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤44

  45. 灌汤包 奇异果 豆桨

    上学日早餐(自用)的做法 步骤45

  46. 青瓜煎荷包蛋香肠芝士片番茄酱三明治 巧克力奶

    上学日早餐(自用)的做法 步骤46

  47. 水果麦片牛乳 煎荷包蛋 烤香肠

    上学日早餐(自用)的做法 步骤47

  48. 蒸饺 青菜牛肉丸 草莓 巧克力奶

    上学日早餐(自用)的做法 步骤48

  49. 罗汉包 青瓜苞米鸡蛋沙拉 牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤49

  50. 罗汉包 烤香肠 煎荷包蛋 水果麦片牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤50

  51. 火腿煎蛋青瓜芝士片鸡肉卷 巧克力奶

    上学日早餐(自用)的做法 步骤51

  52. 甜椒鸡蛋炒饭 青菜豆腐汤

    上学日早餐(自用)的做法 步骤52

  53. 虾皇饺 烤香肠 牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤53

  54. 肉酱意大利面 黄瓜 牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤54

  55. 寿司店 牛筋丸青菜汤

    上学日早餐(自用)的做法 步骤55

  56. 虾皇饺 肉汤圆 奶酪棒

    上学日早餐(自用)的做法 步骤56

  57. 吐司面包 海苔鸡肉卷 黄瓜 牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤57

  58. 苞米 生鸡蛋 牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤58

  59. 蒸饺 水煮鸡蛋 巧克力奶

    上学日早餐(自用)的做法 步骤59

  60. 牛羊肉奶油芝士煎饼 鸡蛋布丁 牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤60

  61. 牛肉酱意大利面 牛奶

    上学日早餐(自用)的做法 步骤61

  62. 牛筋丸油麦菜炒米线 巧克力奶

    上学日早餐(自用)的做法 步骤62

  63. 苞米 烤香肠 生鸡蛋

    上学日早餐(自用)的做法 步骤63

  64. 西红柿牛肉酱意大利面 牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤64

  65. 蒸饺 牛奶

    上学日早餐(自用)的做法 步骤65

  66. 苞米 海苔鸡肉卷 牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤66

  67. 生鸡蛋猪肉松三明治 牛乳

    念书日早饭(自购)的作法 流程67

  68. 西红柿鸡蛋面 奶酪棒

    上学日早餐(自用)的做法 步骤68

  69. 蒸饺 牛筋丸

    上学日早餐(自用)的做法 步骤69

  70. 牛肉丸小馄饨蛋皮紫菜汤

    上学日早餐(自用)的做法 步骤70

  71. 黑胡椒鸡肉卷 巧克力奶

    上学日早餐(自用)的做法 步骤71

  72. 油麦菜芝士片马哈鱼饼鸡肉卷 牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤72

  73. 苞米 牛筋丸 甜品 牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤73

  74. 茼蒿生猪肉小馄饨 海苔鸡肉卷 牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤74

  75. 青瓜黑胡椒鸡肉卷 巧克力奶

    上学日早餐(自用)的做法 步骤75

  76. 烧麦 水煮鸡蛋 巧克力奶

    上学日早餐(自用)的做法 步骤76

  77. 黄瓜鸡蛋猪肉松台湾手抓饼 巧克力奶

    上学日早餐(自用)的做法 步骤77

  78. 三文鱼炒饭 牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤78

  79. 烧麦 鸡肉卷 牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤79

  80. 土司面包 牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤80

  81. 蒸饺 牛奶

    上学日早餐(自用)的做法 步骤81

  82. 黑米土司面包 牛筋丸 牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤82

  83. 苞米 海苔鸡肉卷 牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤83

  84. 鸡肉丸小馄饨汤

    上学日早餐(自用)的做法 步骤84

  85. 皮蛋粥

    上学日早餐(自用)的做法 步骤85

  86. 青瓜鸡蛋三明治 牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤86

  87. 三明治 车里子 牛乳

    上学日早餐(自用)的做法 步骤87

  88. 煎饺 牛奶

    上学日早餐(自用)的做法 步骤88

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