很多人都喜欢吃皮薄馅多的菜盒子。
不过想到要和面、擀面,
可能会觉得太麻烦?
今天分享的这个做法,超级简单,
不用揉面也不用擀面,
包上自己喜欢的馅料,
上锅煎一煎,香喷喷滴,
不油不腻好好吃!
PS:也可以用现成的饺子皮来做?
https://www.xiachufang.com/recipe/104168958/
★食谱只是分享自己制作美食的过程,不是唯一的标准。
百家菜有百家味,每个人的喜好不同,请多多包容??
用料
饼皮材料: | |
面粉150克 |
(普通中筋面粉就可以) |
盐2克 |
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水适量(详见小贴士1) |
(面粉吸水性不同,酌情调整水量) |
食用油10克 |
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馅料: | |
菠菜250克 |
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香菇8朵 |
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鸡蛋2个 |
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豆干2块 |
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盐1小勺 |
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胡椒粉适量 |
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蚝油1大勺 |
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香油1大勺 |
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(1大勺=15ml,1小勺=5ml) |
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调味仅供参考,酌情调整 |
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需要用的食材:
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面粉、盐和水搅拌成均匀没有颗粒的面糊(水的部分也可以用1个鸡蛋和适量牛奶来置换)
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再加一点食用油拌匀
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拌好的面糊是比较稀薄的状态,静置一会备用(面糊不能太厚也不能太薄,太厚饼皮包的时候容易裂,太薄不容易成形)
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来准备馅料:
菠菜洗净,焯水,焯软后捞出过凉,攥干多余的水分,然后切碎 -
豆干和泡软的香菇分别洗净切小粒
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在锅中倒上一些油,油稍微热一下之后就在里面倒入蛋液,然后用筷子炒散成蛋花碎
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放入香菇和豆干粒炒出香气后关火,加胡椒粉和盐调味
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放凉之后,拌入菠菜碎,调入蚝油、香油拌匀备用
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小铸铁锅(底部直径16cm)烧热,煎第一个的时候锅底扫一点点油,后面不用。把面糊分次倒入,晃动锅子使面糊摊匀,一面凝固后即可取出,或者翻面再烙个几秒也可以,不用煎到两面金黄色
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依次把面糊煎完(最后容器中会剩余一点点面糊底子,不要勤快的洗掉哈,留着待会封口用)
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薄饼中间包入馅料,在饼皮的四周抹上面糊
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两边对折
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左右两边再包起折成方形的盒子,封口用面糊黏住
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煎锅内放1大勺油烧热,把包好的菜盒子放入
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煎至两面金黄即可享用