吃货网 早餐 这个夏天做去湿.气糕太合适了!!

这个夏天做去湿.气糕太合适了!!

美味的早餐
美味的早餐

去湿.气糕吃了一段时间,真的感觉身体轻松了很多。腿也没有那么沉重了。脸也不爱出油了。头发都不会有的这么快啦。做法很简单,跟着我一起动起来吧。

用料

茯苓

150克

芡实

150克

薏米

350克

山药

200克

赤小豆

350克

蜂蜜

250克
  1. 全部的原材料都需要清理几次,随后泡三个钟头。

    这个夏天做去湿.气糕太合适了!!的做法 步骤1
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  2. 全部的原材料泡浸好以后立即上锅蒸,假如能用木柴是比较好的,由于木柴上火非常容易蒸透,蒸2个多钟头

    这个夏天做去湿.气糕太合适了!!的做法 步骤2
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  3. 蒸熟以后取得阳光底下曝晒,曝晒一整天,保zheng晾干晒透。

    之上蒸晒流程,不断蒸晒三次,即3⃣️蒸3⃣️晒!

    这个夏天做去湿.气糕太合适了!!的做法 步骤3
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  4. 蒸晒好以后全部原材料弄成粉,我就用的是家用磨粉机,假如大伙儿打出去的粉较为粗,能够反复打,越密口味越好哈!

    这个夏天做去湿.气糕太合适了!!的做法 步骤4
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  5. 练纯蜂蜜,升到起泡沫就可以了,无需很久

    这个夏天做去湿.气糕太合适了!!的做法 步骤5
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  6. 把纯蜂蜜倒进刚做好的粉中,搅拌均匀,搓结团

    这个夏天做去湿.气糕太合适了!!的做法 步骤6
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  7. 分为10克一颗,用金箔纸纸包装好,圆溜溜一颗太痊愈啦!

    这个夏天做去湿.气糕太合适了!!的做法 步骤7
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  8. 用整洁的玻璃瓶装好!做一次可以吃一个多月!这一一天累积了那么多湿qi 赶快亲手做起來!

    有不明白的流程能够跟我说!
    我在这里呢👉🏻👉🏻👉🏻mj77746

    这个夏天做去湿.气糕太合适了!!的做法 步骤8
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作者: 干饭人

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