如果不吃
还有什么快乐?

早餐 第73页

俗话说:“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。”营养健康的早餐对于开启愉快的一天特别重要,一顿营养均衡又别致的早餐,也让我们的生活收获满满的仪式感。
这一水煮荷包蛋吐司,用的便是自动面包机版的白吐司-吃货网

这一水煮荷包蛋吐司,用的便是自动面包机版的白吐司

今日的这一水煮荷包蛋吐司,用的便是自动面包机版的白吐司。不同于过去做早餐的情况下水煮荷包蛋和吐司要分离来做,这一水煮荷包蛋吐司,把生鸡蛋打在吐司正中间来煎煮,水煮荷包蛋和吐司融为一体,是一份别具一格、美味可口又简单的早餐,共享给大伙儿~~ ...

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又到草莓季,含苞欲放的草莓苗跟生日蛋糕是最佳搭档~-吃货网

又到草莓季,含苞欲放的草莓苗跟生日蛋糕是最佳搭档~

又到草莓季,含苞欲放的草莓苗跟生日蛋糕是最佳搭档~ 如果爱吃美味可口的甜点,又担心普通蛋糕那掩藏的可怕糖份,比不上试一下用零绵白糖加上的简醇酸奶和适当代糖来烘烤0糖低卡又美味可口的生日蛋糕吧。 酸牛奶的添加会致生日蛋糕体更为潮湿细致,相比传...

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~肉包子~多汁、松软包子君的制作攻略-吃货网

~肉包子~多汁、松软包子君的制作攻略

面皮很松软卖相上除了白度不够以及不漂亮的褶子完全可以pk下市售的内里绝对完胜肉质紧实弹牙且多汁刚出锅吃的话包子内部还有不少汤汁哦信么不信你试试 用料 面团 中粉 400g 水 200g 即发干酵母 4g 猪肉馅 猪肉(肥肉:瘦肉=4:6) ...

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长吃这两种蔬菜能补钙补铁,提高身体免疫力!-吃货网

长吃这两种蔬菜能补钙补铁,提高身体免疫力!

大家都知道菠菜和胡萝卜都是营养极高的蔬菜:菠菜?中含有丰富的铁元素,可以预防缺铁性贫血。还含有丰富的膳食纤维,促进肠蠕动,预防便秘。胡萝卜?中富含β-胡萝卜素和维生素A,对眼睛有很好的一个保健作用。长吃这两种蔬菜能补钙补铁,提高身体免疫力!...

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鸡蛋饼,懒人极致早餐!-吃货网

鸡蛋饼,懒人极致早餐!

这一道鸡蛋饼?真是是懶人极致早餐?。有蛋白(蛋)、有化学纤维(葱丝)、有碳水化合物(小麦面粉)、有电解质溶液(酱汁)、也有健康养生黑芝麻粉。卷下一根烤香肠、或是一根炸油条,真是匹敌传说中的煎饼。最最重要的是:从走入餐厅厨房-到端出制成品,全...

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香香脆脆的~~~全麦芝麻盐面包-吃货网

香香脆脆的~~~全麦芝麻盐面包

第三次做盐面包了,第一次做成了蚕宝宝,胖乎乎圆滚滚,因为擀的不够长、发酵太充分、烤前未喷水、入炉也没有喷雾,外皮软乎乎;第二次烤的弯弯像月牙,缩短发酵时间、喷雾两次、层次少了点儿;第三次就是这个样子啦,脆脆的外皮,一捏嘎嘣脆,底部香脆香脆的...

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超级简单pancake【无黄油健康版】-吃货网

超级简单pancake【无黄油健康版】

题外话:作为一个懒人,健康无所谓,重点是无油洗碗超方便啊!哇哈哈! 入正题:方子为初学者而设,所有材料都很日常,不需要用泡打粉因为听说对身体不好(求科普)。方子的用量都比较随性,做起来超级简单! 所以别只是收藏,快练练手吧!大致2~3人份的...

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