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给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新

美味的早餐

小孩子上幼稚园啦!母亲又高兴又担忧,因此后勤管理要确保好,期待商品开心每一天,身心健康成长,早餐的份量是大家一家三口一起的!
表明一下,大家夫妇是做电商类,因此晚上睡得较为晚,嘟宝仍在上幼稚园,因此晚上是七点起來,20-30min内一定是搞好早餐的,吃了送去幼稚园八点十分上下

用料

蛋白质(鸡蛋 牛奶 芝士 奶酪棒 豆类 )

肉类(自作香肠 自己卤的牛肉,嘟宝最爱的卤牛肉)

碳水(面包 蛋糕 炒饭 饭团 中餐面食类,各种杂粮类玉米南瓜紫薯红薯芋头等)

水果蔬菜(当季水果,蔬菜的话以沙拉为主,早餐基本不吃炒菜,因为我家晚上都是吃米饭炒菜,南方人)

汤类(牛奶 奶昔 酸奶 豆浆 米糊 自己榨的果汁 各种粥)

最重要的是满满的爱,大家也加油呀

  1. 9.1务必分配上嘟宝最喜欢的牛肉炒饭
    牛羊肉鸡蛋炒饭   蒸红薯  卡通馒头  牛乳 石榴汁  创意水果拼盘,这种是嘟爸嘟妈和嘟宝的早餐

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤1

  2. 9.2  蔬菜水果馅儿饼(红萝卜 豆角 平菇 虾米皮 生鸡蛋碎 葱段) 释迦果香蕉奶昔  创意水果拼盘

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤2

  3. 9.3  青菜粥   岩烧乳酪土司面包  创意水果拼盘 牛乳

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤3

  4. 9.4  小鲜肉平菇灌汤包  水煮玉米  水煮荷包蛋 石榴汁  创意水果拼盘

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤4

  5. 9.5  银耳莲子羹  炸鸡  虎扒包  创意水果拼盘  生鸡蛋蔬菜水果沙拉

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤5

  6. 9.6  木瓜牛奶  蔬菜水果沙拉  七色彩虹蔬菜水果三明治  新鲜水果

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤6

  7. 9.7  奶香玉米汁   创意水果拼盘   福清吐司面包夹了油麦菜滑蛋和自己做的火腿肠,嘟宝吃小一个半吐司面包,好极了

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤7

  8. 9.8  蓝鳍金枪鱼土司面包玉子烧  生菜沙拉  秋月梨  牛乳

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤8

  9. 9.9  芝士鸡蛋吐司片   新鲜水果  蔬菜水果金枪鱼沙拉  草莓牛奶 乳酸菌饮料

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤9

  10. 9.10  草莓牛奶  生鸡蛋火腿三明治 创意水果拼盘  冬瓜紫红薯

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤10

  11. 9.12   蔬菜水果沙拉  卡通馒头 创意水果拼盘  草莓牛奶  早上好呀

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤11

  12. 9.14  葱卷  乳酸菌饮料石榴汁  煮蛋  白灼芦笋  创意水果拼盘

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤12

  13. 9.15   淮山药曼越莓椰蓉球   创意水果拼盘  蔬菜水果沙拉  牛乳

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤13

  14. 9.16   葡式蛋挞  鸡蛋炒饭  鲜银耳桃胶羹  创意水果拼盘

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤14

  15. 9.18  鸭血粉丝 黄桃汤  蔬菜水果沙拉 创意水果拼盘

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤15

  16. 9.19  乌贼饭团   新鲜水果   水果麦片牛乳

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤16

  17. 9.20   小香葱猪肉松肥蛋糕卷  谷物牛奶 月饼   昨天晚上烤了蛋糕卷 早晨就可以赖床了哈哈哈哈哈

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤17

  18. 9.21   昨日带嘟宝海边游玩玩了,累了一天,进家倒床就睡,因此今日上午简易吃
    葱卷  生榨新鲜水果混和汁  白薯紫红薯  番石榴
    大伙儿中秋快乐呀

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤18

  19. 9.22  虾仁鸡蛋汉堡包  奇异果 西梅  生榨石榴汁  近期迷上石榴汁了 又漂亮又好吃。爱了爱了

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤19

  20. 9.24  全麦面包英试麦芬汉堡包    水仙芒  奇异果   花生仁干桂圆百合花大枣婴儿米糊(补气补血)
    昨日难能可贵在水果超市见到水仙芒  尽管贵了点 可是坚决着手了好多个  或是水仙芒最得我的心❤️

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤20

  21. 9.26    可爱卡通烤土司     新鲜水果  煎荷包蛋火腿肠 水果沙拉  牛奶麦片

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤21

  22. 9.27   吐司披萨  牛羊肉生菜泡饭 创意水果拼盘

    给小朋友做早点的99天不断升级的作法 流程22

  23. 9.27   昨日逛商场的过程中见到可颂做活动内容买了一盒 那今日上午就简洁多了,每个人两可颂 再来一杯生榨混合果汁 五分钟拿下

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤23

  24. 10.1   这段时间孩子病了,今日还需要到医院再复查  早饭简易吃
    长豆角香菇肉包  干果莲藕粉  草莓牛奶
    创意水果拼盘  苞米紫红薯生鸡蛋

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤24

  25. 10.2   创意水果拼盘  奇异果   白薯水晶丸子  鸭血粉丝

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤25

  26. 10.3  稻米小米汤   小咸菜  炒蛋  苞米 烧卖  秋月梨
    嘟嘟嘟嘟终于不发烧了,悬着的心也算放下了,养娃不容易啊

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤26

  27. 10.6  花生酪 煎荷包蛋  创意水果拼盘   蒸南瓜白薯

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤27

  28. 10.8  早上好呀
    昨天晚上干了小香葱肉松小贝  早饭拥有下落,热一下吐司面包 煎个生鸡蛋,热个牛乳,洗个新鲜水果,齐活

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤28

  29. 10.12
    早上好呀,近期买卖有点儿忙,早饭全是瞎欺骗
    早晨十分钟早饭,冲个莲藕粉,煎蛋,香蕉苹果包

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤29

  30. 这段时间身体不适,早上起来随便吃点便去工作念书,因此没照相了哦
    今日吃毛毛虫面包    创意水果拼盘  水果沙拉  莲藕粉  近期独宠莲藕粉
    天冷了还记得加衣服裤子

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤30

  31. 10.17   天气降温的好快呀,早晨务必来个温暖的,昨日制作包子剩余的馅再来一个馅儿饼,再做一个鸡蛋汉堡  奇异果干果,再来一杯热烘烘的冰糖雪梨汤
    早上好呀不想吃饭好好过日子

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤31

  32. 10.18   白木耳紫薯山药莲籽婴儿米糊   虾饺    生鸡蛋  蒸各种各样粗粮  茭白  新鲜水果
    浙江省一夜立冬 好冷

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤32

  33. 10.23   紫红薯白木耳山药糊   蒸芋头,山芋是家婆自身种的,沾生抽非常赞👍🏻蒸紫薯  长豆角肉包  水煮鸡蛋  创意水果拼盘

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤33

  34. 10.24  好朋友送了一只柴鸡,昨天晚上用虫草花和平菇炖了一锅老母鸡汤,嘟爸说今天上午要来碗鸡汤面,太快手视频了十分钟拿下,美味可口美味可口
    早晨六点半起來把白薯放入家用烤箱,在躺会被窝里再眯了半小时,爽死了,起來就会有热热的烤地瓜吃

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤34

  35. 10.25  昨天晚上临睡前拌好面浆,早上起来烤了一盘玛德琳,2个口感一个宇治抹茶一个红丝绒,都好吃吃呀,达到香飘,简易又美味,便是动能定时炸弹
    煎个生鸡蛋,洗个新鲜水果,倒杯酸奶,五分钟早餐处理

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤35

  36. 10.27   鲜虾粥   青芒   释迦果生鸡蛋
    热烘烘的鲜虾粥太可口了,只恨烧的太少了

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤36

  37. 10.28   虾仁鸡蛋三明治   确实太美味了  煎荷包蛋🍳,创意水果拼盘🍉,桂花糖藕
    早上好呀

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤37

  38. 10.28
    吐司披萨  本人感觉比比萨美味,放了烤香肠 茭白  口蘑,又香又脆
    梨子🍐iPhone🍎汁
    创意水果拼盘
    早上好呀🌞

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤38

  39. 10.31   早上好呀,这段时间出太阳🌞,礼拜天睡个懒床,在家里悠闲自在悠闲自在吃了早饭爽死了
    烤土司,孩子想要的
    创意水果拼盘  核桃仁大枣酸奶,好吃的了不得,茭白红萝卜🥕生鸡蛋烧卖摆盘来一个
    明日迎来大促,可能也是好几天瞎欺骗的日子😂

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤39

  40. 11.3   早上好呀
    创意水果拼盘  棕子 煎荷包蛋 蔬菜水果   我喝拿铁  嘟爸喝乳酸菌饮料  嘟嘟嘟嘟喝纯牛奶🥛

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤40

  41. 11.4   早上好呀
    我喝抹茶拿铁   嘟嘟嘟嘟跟嘟爸一人一碗新鲜虾🦐干贝粥,很香
    创意水果拼盘,生鸡蛋🥚释迦果🥑水果沙拉🥗
    吃了很饱的

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤41

  42. 11.5
    早上好呀,外边雨天,早晨又懒床了
    早饭十分钟,木瓜炖牛奶,干捞小馄饨,嘟嘟嘟嘟吃馄饨汤
    嘟爸说木瓜炖牛奶超棒

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤42

  43. 11.6
    早安,今日出太阳了🌞,情绪也许多了,该洗的洗该晒的晒
    蟹黄面,加一点醋味儿绝绝子
    煎荷包蛋🍳
    奇异果🥝 草莓西红柿

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤43

  44. 早上好呀!明日要降温了,今日或是太阳,把鞋褥子都晒一晒
    紫红薯黑米粥
    香肠鸡蛋三明治🥪
    嘟嘟嘟嘟的烤吐司🍞
    创意水果拼盘🍌
    焦糖玛奇朵(我的,可是嘟嘟嘟嘟也想喝,害怕为他喝)

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤44

  45. 11.8    早上好呀!今日浙江省大降温,外边风呼呼呼呼的,跟打强台风一样
    冬瓜栗子豆桨   蔬菜水果鸡蛋炒面  创意水果拼盘   现磨咖啡

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤45

  46. 11.14
    双十一终于忙好啦,2021年由于各种各样危害,买卖一落千丈,可是人也是要满足,也期待之后会更好起來,奋斗吧
    这段时间沒有升级,也是有用心吃早饭,但是是容易的鸡蛋炒饭牛乳 小米汤消磨了罢了
    今天我喝生姜水鸡蛋茶,嘟嘟嘟嘟喝豆乳
    来一份自做的冬瓜蜜红豆卷   创意水果拼盘
    早上好呀 愿大家都健康平安高高兴兴

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤46

  47. 11.15
    早上好呀 近期每天全是太阳 禁不住就想晒被子
    嘟爸仍在入睡,为他煮了苞米🌽
    嘟嘟嘟嘟喝纯牛奶 ,蓝莓蛋挞,创意水果拼盘
    我吃古法黑糖生鸡蛋红枣桂圆茶  鸡蛋黄肉粽子,棕子买拍上
    早上好呀

    给小朋友做早点的99天不断升级的作法 流程47

  48. 11.16孩子跟丈夫早饭,丈夫说减肥早餐也少吃,吃点孩子剩余的就可以了

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤48

  49. 11.16  自己的,边角余料随意搞点就可以了

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤49

  50. 11.17    甜豆平菇鱼籽鸡蛋炒饭   创意水果拼盘   鳕鱼排   紫红薯西红柿   巧克力牛奶🥛
    三个人的量 愣是没吃了😂

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤50

  51. 11.18
    早上好呀
    早晨起晚了,煮个苞米,煎个生鸡蛋,煮个木瓜牛奶🥛,切个新鲜水果,半途水煮玉米的時间脱衣服洗脸刷牙正好
    尽管時间较为赶可是也需要不想吃饭呀

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤51

  52. 11.19
    早上好呀,六点起來把白薯放入家用烤箱又窝躺在床上再次睡,等快七点了醒来 煮牛奶,煮个西兰花🥦,煎个生鸡蛋
    吃饭啦,简易美味也有养分,你爱那样的早饭吗ノ☀  我总之是爱了爱了

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤52

  53. 11.21   冰糖百合雪梨汤   创意水果拼盘  煎荷包蛋🍳火腿肠   绿茶饼
    去杭州玩了一圈,2021年已是第四次去动物园了,将我跟他爸累惨了,大都市有大都市的好,而我或是喜爱小城市,觉得随处有人间烟火味,请原谅我布局就那么大

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤53

  54. 11.22
    早上好呀,ノ☀降温了,外边风呼呼的吹,觉得更冷了,沒有暖气片的浙江省,全靠穿衣服盖被
    早上起来公司办公室断网了,难道今日要居家办公了没有,哎,
    随意搞点蟹粥吃下,炸个炸油条开吃吧,吃了工作中

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤54

  55. 11.23
    早上好呀,尽管减温,可是阳光明媚,太阳,觉得或是很溫暖的
    卡通馒头买的,煎荷包蛋,清蒸西兰花🥦 创意水果拼盘 牛乳

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤55

  56. 11.24  早上好呀ノ☀
    拿铁  香肠面包  草莓  菠萝  释迦果 西红柿生菜沙拉  煎荷包蛋   
    简易快手视频 养分足  

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤56

  57. 11.25  草莓烤吐司  煎荷包蛋  白灼生菜  煎口蘑  菠萝   木瓜炖牛奶
    早上好呀

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤57

  58. 早上好呀
    前几日得病,早饭全是大米粥
    这段时间好啦又逐渐用心做早点了
    这一时节打过霜的蔬菜用于蛋炒饭是绝绝子,草莓苗🍓奇异果🥝摆盘  豆乳  煎荷包蛋🍳
    不想吃饭好好学习

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤58

  59. 早上好呀!
    昨日梳理电冰箱的过程中发觉十月份买了一包汤圆竟然还没吃,那早晨吃来吧!
    水晶汤圆 漂亮是耐看的啦,但是终究或是芝麻馅的最美味,来看传统的便是最美味的
    汤团  创意水果拼盘  烤香肠   油麦菜西兰花🥦释迦果🥑 苞米🌽生鸡蛋🥚水果沙拉  ,这一彻底便是清扫电冰箱剩余的蔬菜水果😄
    不想吃饭好好学习呀

    给幼儿园小朋友做早餐的99天持续更新的做法 步骤59

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作者: 干饭人

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