宝宝牛肉杂蔬炒饭（2岁宝宝营养早餐）

牛排

蔬菜和肉肉的搭配加上主食，对于宝宝来说这份炒饭作为一餐营养足以达标啦！
所用食材是两岁宝宝的一餐的饭量。我是作为早餐来安排的，麻麻们根据宝贝的食量自行增减哦～

用料

1. 准备食材:原切牛排20克，胡萝卜20克，西蓝花去茎后20克，米饭100克。

   

   宝宝牛肉杂蔬炒饭（2岁宝宝营养早餐）的做法 步骤1

2. 将牛排切小块，胡萝卜切小丁，西蓝花去茎后切碎备用。

   

   宝宝牛肉杂蔬炒饭（2岁宝宝营养早餐）的做法 步骤2

3. 平底不粘锅放油，油热将牛肉和蔬菜放入并翻炒受热均匀。

   

   宝宝牛肉杂蔬炒饭（2岁宝宝营养早餐）的做法 步骤3

4. 将肉肉和蔬菜全部炒熟。

   

   宝宝牛肉杂蔬炒饭（2岁宝宝营养早餐）的做法 步骤4

5. 倒入米饭，继续翻炒，所有食材翻炒均匀之后可以加入一丢丢的盐调味。之后就可以出锅啦！一岁以下的宝宝不加盐。

   

   宝宝牛肉杂蔬炒饭（2岁宝宝营养早餐）的做法 步骤5

6. 可以搭配宝宝海苔卷着炒饭吃，需要注意的是不要一次性全部卷完哦～因为海苔遇热气就会变的塌软了宝宝不好咬，吃一个卷一个就可以，这样海苔是脆脆的搭配着米饭绝了！

   

   宝宝牛肉杂蔬炒饭（2岁宝宝营养早餐）的做法 步骤6

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