吃货网 牛排 空气炸锅烤牛排 真的巨香!!

空气炸锅烤牛排 真的巨香!!

牛排
牛排

用材

牛扒

1块

植物油

1勺

西蓝花

6朵

西红柿

4个

蒜头

5瓣
  1. 火锅配菜清洗

    空气炸锅烤牛排 真的巨香!!的做法 步骤1
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  2. 牛扒提早拿出来解除冻结

    空气炸锅烤牛排 真的巨香!!的做法 步骤2
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  3. 空气炸锅铺锡箔纸
    牛扒刷一层植物油
    200度 牛扒方式 17分鐘上下

    空气炸锅烤牛排 真的巨香!!的做法 步骤3
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  4. 7分鐘上下 把锅拉出去
    西蓝花先夹出去 牛扒翻过来再次烤

    空气炸锅烤牛排 真的巨香!!的做法 步骤4
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  5. 大约15分鐘牛扒烤好啦
    西蓝花再次装进去
    黑椒酱倒入 再烤2分鐘上下
    用剪子裁开就可以开吃完

    空气炸锅烤牛排 真的巨香!!的做法 步骤5
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  6. 蘸满黑椒酱 一口下来太达到了

    空气炸锅烤牛排 真的巨香!!的做法 步骤6
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  7. 焦黄内嫩

    空气炸锅烤牛排 真的巨香!!的做法 步骤7
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  8. 巨香!!

    空气炸锅烤牛排 真的巨香!!的做法 步骤8
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车里子的核有毒吗

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作者: 干饭人

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