吃货网 牛排 肉眼牛扒

肉眼牛扒

牛排
牛排

用料

肉眼牛扒

220g

黑胡椒

15g

橄榄油

50g

20g
  1. 用黑胡椒和橄榄油均匀涂抹牛扒,边抹边揉捏牛扒

  2. 涂抹完后放置20分钟左右

  3. 平底锅先热好,倒入少量橄榄油

  4. 牛扒每面均煎约三分钟左右,撒盐

  5. 关火,让牛扒再用余热烘一下,出锅

车厘子的核有毒吗

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作者: 干饭人

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