吃货网 早餐 2分钟微波炉早餐☞简易三明治🥪☞上班族懒人必备

2分钟微波炉早餐☞简易三明治🥪☞上班族懒人必备

美味的早餐
美味的早餐

睡晚了時间赶不及煎蛋午餐肉罐头做三明治,微波炉加热2分钟就能处理早餐难题,营养成分果腹又迅速

用料

吐司

2片

鸡蛋

1个(小些的)

芝士

半片~1片

午餐肉

1片

沙拉

少许
  1. 拿一片吐司正中间按个坑

    2分钟微波炉早餐☞简易三明治🥪☞上班族懒人必备的做法 步骤1
    2分钟微波炉早餐☞简易三明治🥪☞上班族懒人必备的做法 步骤1
  2. 拍个鸡蛋在泥潭

    2分钟微波炉早餐☞简易三明治🥪☞上班族懒人必备的做法 步骤2
    2分钟微波炉早餐☞简易三明治🥪☞上班族懒人必备的做法 步骤2
  3. 取半片奶油芝士一撕为二围在生鸡蛋边上(放一片or半片看本人要求)

    2分钟微波炉早餐☞简易三明治🥪☞上班族懒人必备的做法 步骤3
    2分钟微波炉早餐☞简易三明治🥪☞上班族懒人必备的做法 步骤3
  4. 取一片午餐肉罐头放到蛋上

    2分钟微波炉早餐☞简易三明治🥪☞上班族懒人必备的做法 步骤4
    2分钟微波炉早餐☞简易三明治🥪☞上班族懒人必备的做法 步骤4
  5. 另取一片吐司挤上色拉酱(抹平是否看情绪時间)

    2分钟微波炉早餐☞简易三明治🥪☞上班族懒人必备的做法 步骤5
    2分钟微波炉早餐☞简易三明治🥪☞上班族懒人必备的做法 步骤5
  6. 把抹了色拉酱的吐司盖在以前有生鸡蛋奶油芝士午餐肉罐头的吐司上放进微波炉

    2分钟微波炉早餐☞简易三明治🥪☞上班族懒人必备的做法 步骤6
    2分钟微波炉早餐☞简易三明治🥪☞上班族懒人必备的做法 步骤6
  7. 微波炉1分钟后取下从正中间割开看一下生鸡蛋和午餐肉罐头熟透没,若还有一些没熟可再微波炉加热高火加温10~三十秒上下就可以

    2分钟微波炉早餐☞简易三明治🥪☞上班族懒人必备的做法 步骤7
    2分钟微波炉早餐☞简易三明治🥪☞上班族懒人必备的做法 步骤7
本文来自网络,不代表吃货网立场,转载请注明出处:https://www.ki3.cn/archives/91012.html

作者: 干饭人

爱生活,爱美食,喜欢我的小伙伴,请多多给我留言哦~我会注意你的呦

发表评论

联系我们

联系我们

13685165311

在线咨询: QQ交谈

邮箱: gongjianian@vip.qq.com

工作时间:周一至周日,9:00-21:30
关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部