用料
法棍或面包 |
若干 |
水果和蔬菜 |
若干 |
鸡蛋 |
若干 |
沙拉酱 |
适量 |
奶油奶酪 |
适量 |
坚果 |
适量 |
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准备好全部必须的食物
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1、法棍面包切成片,无盐黄油溶化,炒菜锅双面煎
2、无盐黄油扶持过的法棍面包切成片涂奶油芝士
⚠️这两个流程以后不会再反复写了哦! -
【青芒干果Tartine】
青芒切成片放置,加干果装点,比较简单,可是相信自己这一Tartine的味儿十分震撼! -
【西红柿@冬瓜Tartine】
西红柿去皮造粒,蒜泥炒出香味后倒进,放盐,加少量番茄沙司注入灵魂,起锅后再放香莱碎拌和,冬瓜一小块能够 煎能够 蒸能够 烤,冬瓜的甜配西红柿的酸,nice! -
【三文鱼Tartine】
我就用的烟熏三文鱼,加油麦菜或芝麻菜,滴寿司酱油和蛋糕烘焙白芝麻色拉酱少量。 -
【美式炒蛋Tartine】
生鸡蛋打撒添加少量牛乳,在锅中炒散快速装出,加福清黑胡椒粉,樱桃萝卜和马郁兰或芝麻菜薄荷等装点。 -
【蒜末虎虾Tartine】
虎虾清洗少量米酒和黑胡椒粉腌数分钟,蒜末炒出香味后再炒虾,双面煎熟,圆葱装点。 -
照片中的食材我一个人一整天的量
吃的好全部人都健康平安是否有