如果不吃
还有什么快乐?

鸡蛋火腿肠炒饭

美味的早餐

美味的早餐

俩孩子在家每天就想着弄什么饭给他们吃有营养!这个饭非常快手,老少皆宜!?

他们喜欢吃鸡蛋,喜欢吃火腿肠,买纯肉无添加的火腿肠更香,㊙️保质期越短添加剂越少!

菜放了自己种的罗勒和迷迭香,可香了又解腻?。当然没有这些可以放任何孩子喜欢吃的疏菜丁,比如红萝卜丁、西兰花、鲜香菇、小香葱、或者青瓜丁也非常好吃还有一和清爽凉凉的口感!

就两个不到五岁的宝宝他们俩吃,提前电饭锅煮半杯米就好!

用料

米饭

半杯生米煮好

火腿肠

1根

大鸡蛋

2个

罗勒、迷迭香

适量

适量

椰子油/黄油/植物油

适量

蒜?

1瓣(切很细)
  1. 生鸡蛋打撒添加少量水,那样油爆的才够嫩,鸡蛋炒好预留。(照片:罗勒)

    鸡蛋火腿肠炒饭的做法 步骤1

    鸡蛋火腿肠炒饭的做法 步骤1

  2. 补一张炒蛋视頻,油略微起烟倒进生鸡蛋,底端略微凝结木筷迅速转动扳动,那样炒40秒就可以拿下,并且生鸡蛋又嫩又滑!

    鸡蛋火腿肠炒饭的做法 步骤2

    鸡蛋火腿肠炒饭的做法 步骤2

  3. 炒蛋续!

    鸡蛋火腿肠炒饭的做法 步骤3

    鸡蛋火腿肠炒饭的做法 步骤3

  4. 炒好啦!?

    鸡蛋火腿肠炒饭的做法 步骤4

    鸡蛋火腿肠炒饭的做法 步骤4

  5. 蒜头剁碎,香肠滚刀块一起放进烧滚油的锅中油爆,有香气时添加白米饭翻拌放盐翻拌,再加小量冷水焖一分钟进味!(照片:马郁兰)

    鸡蛋火腿肠炒饭的做法 步骤5

    鸡蛋火腿肠炒饭的做法 步骤5

  6. 倒进炒好的生鸡蛋撒进剁碎的罗勒叶和马郁兰叶拌匀称,再焖一分钟,能够出锅了,太香了!?

    鸡蛋火腿肠炒饭的做法 步骤6

    鸡蛋火腿肠炒饭的做法 步骤6

  7. 美味可口!?

    鸡蛋火腿肠炒饭的做法 步骤7

    鸡蛋火腿肠炒饭的做法 步骤7

  8. 两商品恰好一人一碗!

    鸡蛋火腿肠炒饭的做法 步骤8

    鸡蛋火腿肠炒饭的做法 步骤8

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