如果不吃
还有什么快乐?

墨西哥卷饼

美味的早餐

美味的早餐

本方来自一只梨花压海棠,是最近餐桌出现频率最高的早餐之一,早上起来热一下煎个鸡蛋加生菜卷起来就可以吃了,很方便,本方6张饼。

用料

中筋面粉

230克

酵母

2克

3克

120克

玉米油

8克
  1. 先把面粉,酵母,盐,混合,加水用筷子拌成絮状再倒油,揉成团(面团偏软),不需要太光滑,醒发15分钟,冬天适当增加时间,无需发大。面粉吸水性不一样,可以先预留10克水,视面团软硬加减。

    墨西哥卷饼的做法 步骤1

    墨西哥卷饼的做法 步骤1

  2. 分成6份,滚圆醒10分钟。

    墨西哥卷饼的做法 步骤2

    墨西哥卷饼的做法 步骤2

  3. 表面撒些干粉(配方外的面粉),擀成直径20厘米左右的圆饼

    墨西哥卷饼的做法 步骤3

    墨西哥卷饼的做法 步骤3

  4. 平底锅开中小火烧热,无需放油,面饼放入锅,鼓大泡就可以翻面了,大概四五十秒

    墨西哥卷饼的做法 步骤4

    墨西哥卷饼的做法 步骤4

  5. 烙至两面微微上色,如图这样就可以了,别烙太久,会干。

    墨西哥卷饼的做法 步骤5

    墨西哥卷饼的做法 步骤5

  6. 每烙好一张饼就叠在一起,全部烙完稍微晾凉一些,就用保鲜袋装起来,保持饼的水份。

    墨西哥卷饼的做法 步骤6

    墨西哥卷饼的做法 步骤6

  7. 早上起来,蒸一两分钟,抹些番茄酱,煎个鸡蛋,放两片生菜卷起来就可以吃啦,再配上一碗芝麻糊方便又有营养。
    可以卷你喜欢的任意食材。
    如果一次性多做些,可以烙好后冷冻保存,两三天吃完的冷藏保存即可。

    墨西哥卷饼的做法 步骤7

    墨西哥卷饼的做法 步骤7

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