超级火的折叠饭团,好吃又营养,跟我一起做起来吧?
用料
海苔 |
1片 |
午餐肉 |
2片 |
生菜 |
1片 |
番茄 |
1片 |
芝士片 |
1片 |
米饭 |
半碗 |
鸡蛋 |
1个 |
肉松 |
适量 |
沙拉酱 |
适量 |
番茄酱 |
适量 |
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把白米饭煮开,午餐肉罐头、生鸡蛋煎熟
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对称性伸缩后顺着正中间剪一个空缺
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第一层先放上白米饭,别的的放入你喜爱吃的食物
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挤喜欢你喜欢吃的酱汁
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伸缩起來,随后用保鲜袋包起來。就可以带外出了,非常便捷,开启就能吃,营养成分又丰富多彩。