吃货网 牛排 尽量给孩子做不同的早餐

尽量给孩子做不同的早餐

牛排
牛排

厨房小白一名 只因家里有位爱挑食的娃 尽量给孩子做营养全面的早饭是一件很不容易的事情🥣 欢迎宝妈们互相探讨美食

用料

食材:鸡蛋

1个

食材:西兰花

几朵

食材:胡萝卜

半根

食材:牛排

1块

主食:黑麦馒头

1个

水果:蓝莓

适量

牛奶

1杯
  1. 黑麦馒头➕紫薯

    尽量给孩子做不同的早餐的做法 步骤1
    尽量给孩子做不同的早餐的做法 步骤1
  2. 鸡蛋➕胡萝卜碎➕苦瓜碎 摊成饼 卷起

    尽量给孩子做不同的早餐的做法 步骤2
    尽量给孩子做不同的早餐的做法 步骤2
  3. 胡萝卜 西兰花热水烫下  不粘锅少量油 ➕蚝油 炒香   牛排煎熟 切成小块   装盘  外加一杯牛奶 OK啦

    尽量给孩子做不同的早餐的做法 步骤3
    尽量给孩子做不同的早餐的做法 步骤3

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作者: 干饭人

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