吃货网 牛排 牛排炒时蔬

牛排炒时蔬

牛排
牛排

用材

牛扒

1块

丝瓜

一根

红萝卜

一根

圆葱

大半个

香菇

一个

适当
  1. 牛扒无盐黄油煎至鲜血出现三分熟 滚刀块
    红萝卜削皮 丝瓜 香菇 圆葱  蒜 滚刀块

  2. 凉锅烧电 牛扒和蒜油爆一分钟
    添加火锅配菜炮制断生(适度的水熟的迅速)

  3. 添加一勺生抽酱油一勺 耗油 适当盐和黑胡椒粉煸炒匀称就可以

车里子的核有毒吗

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作者: 干饭人

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