吃货网 减肥餐 我的四月减脂餐

我的四月减脂餐

减肥餐
减肥餐

三月不减肥瘦身,四月徒伤悲!我四月逐渐减肥瘦身晚不迟?写这一食谱,想让自身坚持到底……

用材

生鸡蛋

尖肉

鱼种

奶制品

新鲜水果

水果

身体排毒花草茶

淀粉类食物

  1.        第一天早饭:iPhone番茄水果沙拉 纯奶。

    我的四月减肥餐的做法 步骤1
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  2.      第一天午饭:粗粮鸡蛋炒饭一碗 清炒苦瓜大半个 桑葚子酸牛奶。

    我的四月减肥餐的做法 步骤2
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  3.      第一天晚饭:白菜炖粉丝,添加些小虾皮提升鲜香。

    我的四月减肥餐的做法 步骤3
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青芒放电冰箱行吗

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作者: 干饭人

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