吃货网 减肥餐 皱皱羽毛球冷泡咖啡「减脂餐

皱皱羽毛球冷泡咖啡「减脂餐

减肥餐
减肥餐

这一冷食胜在长相🥰

现磨咖啡挑选干冻咖啡

减肥瘦身神器

牛乳挑选科迪纯牛奶

这款网络红人牛乳不敢苟同

奶香味非常浓厚

一点糖都无需放

味儿没谁了😍

提醒❗

1、羽毛球的模貝能够去在某宝平台搜~

2、长相关键所在分层次的情况下要略微静放15秒,等现磨咖啡粒略微融掉一点,再开展下一层~

用材

牛乳

180mL

现磨咖啡

2克/1条

羽毛球

一个
  1. 选干冻大颗粒物现磨咖啡,甜味浓厚一点的纯奶。

    脏脏冰球冷泡咖啡「减肥餐的做法 步骤1
    脏脏冰球冷泡咖啡「减肥餐的做法 步骤1
  2. 拿一个空水杯,水杯里边自来水冲一下扔掉(让水杯内腔很湿,能够粘住现磨咖啡粒)。下面,倒一层牛乳倒一层现磨咖啡粒,静放15秒,反复2到3次。

    脏脏冰球冷泡咖啡「减肥餐的做法 步骤2
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  3. 最终放进羽毛球(用勺子渐渐地送进去),表面现磨咖啡粒便会飘在羽毛球上,绝对好看。

    脏脏冰球冷泡咖啡「减肥餐的做法 步骤3
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青芒放电冰箱行吗

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作者: 干饭人

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