吃货网 牛排 中小学生一周早饭不过早不食

中小学生一周早饭不过早不食

牛排
牛排

用材

生鸡蛋

一个

贝贝南瓜

200克

鸡蛋仔

两个

灌汤包

2只

芋头

一个

牛扒

1块

意大利面

40g
紫红薯
  1. 第一天:奥尔良鸡翅一个,鸡蛋仔两个,芋头一个,牛乳一杯

    小学生一周早餐不重样的做法 步骤1
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  2. 第二天:灌汤包两个,水煮鸡蛋一个,贝贝南瓜一个

    小学生一周早餐不重样的做法 步骤2
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  3. 第二天:灌汤包两个,水煮鸡蛋一个,贝贝南瓜一个,牛乳一杯

    小学生一周早餐不重样的做法 步骤3
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  4. 第三天:牛扒一块,番茄意面,水煮鸡蛋一个,牛乳一杯

    小学生一周早餐不重样的做法 步骤4
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  5. 第四天:三明治一块,牛乳一杯

    小学生一周早餐不重样的做法 步骤5
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  6. 第五天:三角饭团两个,水煮鸡蛋一个,旺仔牛奶1

    小学生一周早餐不重样的做法 步骤6
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  7. 第六天:鸡蛋卷

    小学生一周早餐不重样的做法 步骤7
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  8. 第六天:紫薯鸡蛋卷,牛乳一杯

    小学生一周早餐不重样的做法 步骤8
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车里子的核有毒吗

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作者: 干饭人

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