吃货网 减肥餐 快手视频超级减脂餐:炒什锦玉米面

快手视频超级减脂餐:炒什锦玉米面

减肥餐
减肥餐

减肥瘦身。口中真的是。经历一次次磨练,做为一个杰出吃客,或是只有从吃的食物上狠下功夫。
棒子面,有机产品,虾米皮,青豌豆。天赋加点咸菜。用了一点食用橄榄油。竟然很美味

用材

棒子面

50克

虾米皮

一把

咸菜

1包

青豌豆

20克

食用橄榄油

3勺
  1. 棒子面,放水和一下就可以。不必太干燥。也不必水分太多

    快手无敌减肥餐:炒什锦玉米面的做法 步骤1
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  2. 锅中加点油。立即炒。渐渐地就松了。有块状的就打碎

    快手无敌减肥餐:炒什锦玉米面的做法 步骤2
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  3. 加青豌豆,虾米皮和咸菜再次炒。类似就可以起锅了

    快手无敌减肥餐:炒什锦玉米面的做法 步骤3
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  4. 弄点大葱。开吃啦

    快手无敌减肥餐:炒什锦玉米面的做法 步骤4
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青芒放电冰箱行吗

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作者: 干饭人

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