减肥瘦身。口中真的是。经历一次次磨练,做为一个杰出吃客,或是只有从吃的食物上狠下功夫。
棒子面,有机产品,虾米皮,青豌豆。天赋加点咸菜。用了一点食用橄榄油。竟然很美味
用材
棒子面 |
50克 |
虾米皮 |
一把 |
咸菜 |
1包 |
青豌豆 |
20克 |
食用橄榄油 |
3勺 |
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棒子面,放水和一下就可以。不必太干燥。也不必水分太多
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锅中加点油。立即炒。渐渐地就松了。有块状的就打碎
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加青豌豆,虾米皮和咸菜再次炒。类似就可以起锅了
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弄点大葱。开吃啦