吃橘子会造成 容易上火吗
适当吃不容易。
中医学觉得,橘子是温性食物,有祛寒聚阳的作用,多吃易容易上火,多吃会发生口腔上火,咽喉干痛,排便密结等病症,因此橘子不可以多吃。
橘子如何吃才可以不易上火
将橘子在温开水中泡浸一分钟,擦干净后放进微波炉加热中加温一到2分钟,橘子皮中的桂皮醛,橘子甙等原素会渗透到橘子內部,既不易上火又可美容护肤。
吃橘子的忌讳
1、橘子温性,身体火爆、发高烧、传染性**病人、女性更年期女士要尽量避免吃,早已容易上火的人,也不必吃橘子,防止火上加油。
2、橘子中带有很多胡罗卜素,一次吃很多或是生理期持续吃,会导致皮肤变黄,一般一个月后才可恢复过来。
3、空着肚子不适合吃橘子,橘子中的酸性物质会刺激性胃黏膜,比较严重造成 胃炎。
4、吃橘子不适合喝纯牛奶,牛乳中的蛋白碰到水杨酸会凝结成沉积,危害消化。