吃货网 减肥餐 美容护肤面鱼减脂餐

美容护肤面鱼减脂餐

减肥餐
减肥餐

冬日早上,给好闺蜜、闺女做一顿美容护肤清肠排毒促暖面鱼头汤

用材

小麦面粉

350克

番茄

3个

金针蘑

1把

两个

20克

米酒

10克

白胡椒粉

5克
  1. 清理番茄,弄成十字花刀

    美容面鱼减肥餐的做法 步骤1
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  2. 添加100℃的沸水,洗个冲澡,便捷去皮

    美容面鱼减肥餐的做法 步骤2
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  3. 切成片图中样子

    美容面鱼减肥餐的做法 步骤3
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  4. 姜切割成丝

    美容面鱼减肥餐的做法 步骤4
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  5. 面揉结团,醒十分钟。

    美容面鱼减肥餐的做法 步骤5
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  6. 热锅下油,放进番茄,炒出汁后放进:姜片、米酒、盐,再次炒三十秒后放进沸水。

    美容面鱼减肥餐的做法 步骤6
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  7. 清理金针蘑,切割成段预留。

    美容面鱼减肥餐的做法 步骤7
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  8. 汤煮沸后,调中小型🔥,用剪子把面糊裁成🐠片装,煮3分钟就可以,撒上白胡椒粉就可以起锅了。

    美容面鱼减肥餐的做法 步骤8
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青芒放电冰箱行吗

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作者: 干饭人

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