吃荸荠有什么好处 荸荠怎么吃止咳化痰

吃荸荠有哪些好处呢

1、清热化痰

荸荠寒性，能清肺润肺，而且荸荠中含有水份和粘液质，具备清肺润肺的作用，可用以肾阴虚风热咳嗽、咯吐黄黏白色泡沫痰及其热症津伤的饮食疗法。

2、生津解渴

荸荠白嫩，液汁丰富多彩，有益于生津解渴，消除心中心烦、减轻热症津伤口干。

3、有利排尿身体排毒

荸荠煎水食用能有利排尿排淋，对小解淋沥、涩痛都具备一定的减轻功效，是尿道感染病人的饮食疗法上品。因为荸荠性寒滑，另外具备有利排尿、散血祛毒的功效。

4、整肠润肠

荸荠中含有粗蛋白、木薯淀粉能推动大胃肠功能，并具备润肠润肠的功效，能够用于治疗便秘等病症。

5、健胃消食化积

荸荠寒性味甘，入肺、肝胆经，具备清热解毒生津止渴、清肺润肺、消消化不良、开胃的作用。

6、抑菌抗菌

荸荠中带有荸荠英，对金黄链球菌、大肠埃希菌，产气杆菌及其绿脓杆菌都是有一定的抑制效果，能够用以防止感冒传染；此外荸荠对生脓性感柒、扁桃体发炎、肺部感染、败血病、尿道感染等都是有优良的饮食疗法功效。

荸荠如何吃化痰止咳

荸荠汁

8颗荸荠榨出汁，稍微加温后每日服用。

作用：具备滋阴清热、预防癌瘤的功效，对食道癌、咽喉癌、肝癌、直肠癌等普遍肿瘤有一定的预防功效。

川芎荸荠薏米粥

川芎15克、荸荠30克、新鲜百合30克、薏仁米100克煲成粥食用。

作用：具备清热去火、活血止痛、健脾利湿。适合发生咽喉疼痛、痰热咳嗽、烦心口干、排便燥结的恶性肿瘤病人。

芦根荸荠水

取芦根5克，荸荠5克，沙参或人参6克一起熬水喝。

作用：对咽喉疼痛尤其合理，小孩子还可以服用。

常见问题：

1、孕妇不可以吃生荸荠。

2、荸荠防癌成份荸荠英不耐高温，用以防癌退肿时不可以久煎，宜榨取成水果汁稍微加温后服食最好是。