吃无花果会长胖吗
吃无花果很有可能长胖。
无花果在青时糖份成分较低,服用不容易造成肥胖症,可是这类新鲜水果在完善以后,其糖份的成分极高,占其净重的15~20%,在其中绝大多数全是葡萄糖水和葡萄糖,而且还带有较高的木薯淀粉,因而,这类无花果尽管美味,可是吃多了便很有可能发生肥胖症。
吃无花果很有可能长胖。
无花果在青时糖份成分较低,服用不容易造成肥胖症,可是这类新鲜水果在完善以后,其糖份的成分极高,占其净重的15~20%,在其中绝大多数全是葡萄糖水和葡萄糖,而且还带有较高的木薯淀粉,因而,这类无花果尽管美味,可是吃多了便很有可能发生肥胖症。