怀孕早期可以吃西瓜吗,孕初期可以吃西瓜吗

怀孕早期可以吃西瓜吗

怀孕早期准妈妈能够适当吃西瓜，怀孕初期吃些西瓜，能够生津解渴，除腻消烦，对止吐也是有不错的实际效果，另外西瓜营养丰富，不仅能够填补身体的营养成分耗费，还能使胎宝宝的营养成分摄入获得更强的达到。

怀孕早期适当吃西瓜的益处

怀孕早期人体沒有独特病症的孕妈妈，能够适度的服用西瓜，西瓜带有能使心率减少的化学物质，针对有时候人体突发性的心率提高是有非常大的协助，尤其是孕妈妈在怀孕期间人体非常容易库存积压许多 的内毒素，吃西瓜后排尿会显著增加，这能够降低胆色素的成分，有益于胎宝宝的身心健康，还能够缓解严重便秘所产生的痛楚，使排便顺畅，另外针对下火和孕妇肌肤都很有益处，还能缓解孕吐的症状。

什么孕妇不可以吃西瓜

身患血压高、急慢性肾炎、胆囊炎、糖尿病患者、牙龈肿痛的孕妈妈是肯定不能服用西瓜的，西瓜能够使血压高孕妇血压提升，非常容易导致脑溢血等风险，针对急慢性肾炎的孕妈妈会由于吃完过多西瓜导致水份的库存积压，没有办法立即的排出来，引起亚急性慢性心衰，而尤其必须留意的是糖尿病孕妇，吃完西瓜之后非常容易导致血糖升高，引起生命威胁，胎宝宝非常容易小产。

孕妇吃西瓜会长胖吗

西瓜尽管糖份较高，若恰当的吃西瓜并不会让人长胖，由于西瓜水份较多，且具备有利排尿的功效，会使小便量提升，带去人体的发热量，但若是一次性吃过多，会使甘精胰岛素升高，促进人体脂肪生成，而身体新和成的人体脂肪大部分都存储在腹腔，时间长了，易长出肚子赘肉。

怀孕早期吃西瓜常见问题

1、西瓜性凉，吃多非常容易造成肚胀、拉肚子等病症，且西瓜糖份高，吃太多会摄取过多糖份，易产生孕妇高血糖。

2、西瓜中很多的水份会淡化胃酸，在餐前及餐后吃都是会危害食物的消化消化吸收，因此 孕妈妈不适合在餐前或餐后吃西瓜。

3、为防止造成胃肠病症，吃西瓜时要挑选新鮮、烂熟的西瓜，特别是在不必吃电冰箱内冷冻的西瓜。