夏天感冒能吃西瓜吗,夏天感冒可以吃西瓜吗

夏天感冒能吃西瓜吗

夏天感冒了最好是不必吃西瓜。

尽管西瓜水份充裕，并带有很多维他命及其别的矿物，营养成分很高，可是发烧感冒时最好是不要吃西瓜，尤其是感冒初期。西瓜性凉，吃多了会造成寒性体质，另外有可能加剧病况。因此 发烧感冒时就不必吃西瓜了，要吃还要直到病好以后。

夏天感冒吃西瓜的弊端

西瓜本便是寒性性的新鲜水果，吃多了会造成脾胃虚弱，引起腹疼、腹泻症状。而发烧感冒时经常伴随食欲不佳的病症，这个时候情况下吃西瓜会稀释液胃酸，造成消化不好，进而危害人体所需营养成分的摄取，阻拦人体的修复。

发烧感冒能够吃什么水果好

一般来说，发烧感冒时要多吃一些含有维他命C的新鲜水果，既能填补人体营养成分，也可以协助身心健康的修复。

发烧感冒可以吃的新鲜水果：iPhone、梨、草莓苗、香蕉苹果、红提等。

吃西瓜的常见问题

1.西瓜尽管有减肥瘦身的功效，可是它不能多吃。西瓜的糖份较为高，吃太多不但不可以减肥瘦身，还会继续造成所摄取的糖份太多，进而使人体长胖。

2.西瓜性凉，夏天也不能服用过多。吃过多的西瓜回造成脾胃虚脾胃虚寒，引起腹疼、拉肚子等病症。因而自身就气血虚的人吃西瓜时也是要留意量。

3.尽管夏季吃冰饮的西瓜具备非常好的减温消暑功效，但吃过多冰冷食材对胃的刺激性非常大，非常容易造成肠胃损害。另外也会损耗身体的气血，因此 在吃冰饮西瓜时一定要掌握好量。

4.西瓜的水流量足，糖份也较为高，因而肾脏功能不太好或是身患糖尿病患者的人最好是不必靠吃西瓜减肥瘦身，不然有可能加剧人体自身的病况。