桑葚熬冰糖水怎么熬,桑葚熬冰糖水要注意什么

原材料

桑葚1000克，老冰糖300克，冷水适当、不锈钢蒸锅、不锈钢板勺、整洁的沙布、可调整尺寸火的锅子。

桑葚冰糖水的作用与功效

桑葚是一种性寒的水果，味儿甘、酸，深入人心、肝、脾经，服用具备补阴补气血、生津止渴去燥、润肺止咳的作用；而老冰糖性温，味甘，入肺脾、经，能够 止咳润肺、安神助眠去燥的作用。

因此服用桑葚熬冰糖水具备清肝火益气、健脾胃护肾、润肺止咳补阴、养阴润燥、滋补养生人体，合适精神衰弱、失眠症、身体素质躁热、顽固性便秘者及肠燥严重便秘的人服食。