女士吃芒果的忌讳,女性月生理期能吃芒果吗

忌多吃

最先青芒的糖份较高，假如多吃得话，非常容易造成肠胃滋腻、反胃恶心、口干口渴等不适感病症如果女士长期性多吃芒果，还很有可能危害身型，造成发胖；次之青芒性凉，像这类寒性食物不是应多食的，不然非常容易加剧身体的寒性之气，造成脾胃虚弱等不适感病症。

忌直接生吃

一方面没熟的青芒中带有的较多的单宁酸、木薯淀粉成份，其口味生涩，味儿酸酸的，服用后不但味淡吃，还非常容易刺激性胃肠，造成胃液代谢太多，发生腹疼等胃部不适病症；另一方面未烂熟的青芒里致敏成份较多，服用后若皮肤遇到青芒的液汁很容易发生过敏的症状，因而不论是女性或是男生或小孩子、老年人都需要忌吃未烂熟的青芒。

忌生理期服用

女士在月经期内是要少吃寒寒性食物的，而青芒性凉，在生理期期内服用很有可能造成月经不畅、血条降低，乃至发生拉肚子、腹部发胀等不适感，提议女性生理期因多吃一些温性食物，如牛肉、鳝鱼、桂圆、大樱桃、栗子、核桃仁、苋菜、冬瓜、蒜黄、红萝卜等。

忌皮肤过敏服用

芒果树归属于漆树科绿色植物，其长出的青芒中带有较多对肌肤刺激性的成份，再加上青芒还带有水杨酸、碳水化合物、各种各样蛋白等刺激性致敏成份，因而许多人到吃芒果后非常容易发生过敏的症状，如皮肤发痒、肿胀、反胃、拉肚子等，因而但凡对吃芒果过敏的女士都需要禁吃青芒。

忌干咳服用

应感柒寒症造成的干咳，在病期期内一样必须禁吃寒寒性食物，而青芒则是在其中之一，另外青芒糖份高，味儿甜而不腻，干咳期内服用，还很有可能导致刺激性喉部，加剧咳嗽有痰病症。

糖尿病人禁吃

针对像青芒那样的高糖份新鲜水果，不是提议糖尿病人吃的，防止发生血糖升高的状况，尤其是糖尿病患者血糖值不稳定的病人更要禁吃，此外除开青芒，像糖、点心、猪肝部、乙醇、甘庶、大枣、桂圆等糖尿病患者都需要忌吃。