淮山药牛油果能一起吃吗 淮山药、牛油果沙拉那样吃！

淮山药牛油果能一起吃吗

淮山药牛油果能一起吃，但要留意摄取量。

尽管牛油果中带有丰富多彩的不饱和脂肪，不可以和木薯淀粉成分很高的食材一起服用，可是淮山药中的主要成分全是水份，木薯淀粉所占占比算不上太高，因而摄取量适合得话，是能够一起服用的。

牛油果和淮山药一起能长期性吃吗

牛油果和淮山药不建议长期性服用。

牛油果中带有丰富多彩的人体脂肪，淮山药中带有一定的木薯淀粉化学物质，因而服用非常容易发生发热量摄取太多，造成肥胖症或是是消化不好的状况。