如果不吃
还有什么快乐?

减脂餐:油醋汁凉拌菜

减肥餐

减肥餐

用材

油麦菜

1片

苦菊

1把

丝瓜

一根

圣女果

3只

花生仁

多个
  1. 提前准备食物,西红柿丝瓜切完,油麦菜苦菊备好,花生仁炒过。

    减肥餐:油醋汁拌菜的做法 步骤1

    减肥餐:油醋汁拌菜的做法 步骤1

  2. 油醋汁:2食用橄榄油2生抽酱油2米醋1黑胡椒粉1纯蜂蜜1/4柠檬水1白芝麻

    减肥餐:油醋汁拌菜的做法 步骤2

    减肥餐:油醋汁拌菜的做法 步骤2

  3. 充足拌和油醋汁,看爱好再放进剁碎的圆葱粒

    减肥餐:油醋汁拌菜的做法 步骤3

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  4. 开拌开吃

    减肥餐:油醋汁拌菜的做法 步骤4

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青芒放电冰箱行吗

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