吃货网 减肥餐 营养丰富的减脂餐~煮鸡蛋鲜蔬水果沙拉

营养丰富的减脂餐~煮鸡蛋鲜蔬水果沙拉

减肥餐
减肥餐

假如何时不乐意煮饭,又不愿吃方便面那般沒有营养成分的中式快餐,或是你一直在减肥瘦身期,就做那么一份满满的新鲜水果和蛋白质食物的快手视频水果沙拉吧

用材

生鸡蛋

一个

红萝卜

1小根

卷心菜

1片

洋白菜

1片

西红柿

一个

香莱

1根

葱段

1炒勺

日本白芝麻色拉酱

1炒勺
  1. 洋白菜直接生吃切细条口味比较好,其他蔬菜水果切割成喜爱的样子,生鸡蛋煮开,我较为喜爱鸡蛋黄沒有彻底凝固的煮鸡蛋,可是此次一不小心煮久了

    营养丰富的减肥餐~煮蛋鲜蔬沙拉的做法 步骤1
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  2. 便是这类色拉酱,刻意在中国的在网上找的,很便捷选购

    营养丰富的减肥餐~煮蛋鲜蔬沙拉的做法 步骤2
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  3. 盘里浇上料汁,撒上些日本海菜白芝麻料

    营养丰富的减肥餐~煮蛋鲜蔬沙拉的做法 步骤3
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  4. 再来个日本七味辣椒面

    营养丰富的减肥餐~煮蛋鲜蔬沙拉的做法 步骤4
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  5. 日风美食,长相很高哦

    营养丰富的减肥餐~煮蛋鲜蔬沙拉的做法 步骤5
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  6. 非常快手视频,家中常备那样一瓶色拉酱确实很便捷,味儿确保你喜爱💕

    营养丰富的减肥餐~煮蛋鲜蔬沙拉的做法 步骤6
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青芒放电冰箱行吗

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作者: 干饭人

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