草莓的热量

草莓的热量相对较低。每100克草莓的热量约为32大卡至34大卡之间。这意味着适量食用草莓一般不会导致体重增加，不用担心吃了会发胖。草莓是一种低热量水果，适合在减肥期间作为零食或餐点的一部分🍓🌱。

请注意，虽然草莓的热量低，但仍需控制摄入量，过量食用任何食物都可能对身体健康造成负面影响。建议每天草莓的摄入量控制在350克以内，以免刺激胃肠，引发不适🍓🌱。