吃货网 水果 硬的猕猴桃能吃吗,猕猴桃太硬了要放多久

硬的猕猴桃能吃吗,猕猴桃太硬了要放多久

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硬的猕猴桃能吃吗

不建议吃。

正常情况下的猕猴桃摸起来应该是比较软的,这样子的猕猴桃吃起来口感才会酸甜可口、富有香气。

如果猕猴桃摸起来还比较硬的话,那么一般是因为还没有完全成熟,而对于没有完全成熟的猕猴桃来说,其中会含有较多的有机酸成分,吃起来味道会比较酸涩,此时不仅口感不好,而且还会对口腔黏膜、牙釉质等造成一定的刺激,所以一般是不建议吃的。

猕猴桃太硬了要放多久

视情况而定。

如果猕猴桃太硬的话,那么一般还需要将其放几天才会变软,比较简单的方法是将其置于纸箱内,然后密封放在室内阴凉、通风的地方,但是因为其自身产生的乙烯量比较少,所以一般需要放3-5天左右。

如果觉得时间太长的话,那么也可以在纸箱内放置几个已经成熟的苹果或香蕉,这样乙烯浓度会更高一些,猕猴桃成熟的时间也会更快,只需要1-2天就可以了。

减肥期吃猕猴桃会胖吗

适量吃一般是不会的。

猕猴桃的热量、脂肪含量并不高,而且其中还含有十分丰富的营养物质,一般在适量食用的情况下是不会发胖的。

而且猕猴桃中还含有十分丰富的膳食纤维,食用后可以促进人体肠胃的蠕动,帮助食物进行消化和吸收,并能促进食物残渣的排出,因此在减肥期间适当地吃一些猕猴桃的话也是有一定促进作用的。

猕猴桃晚上吃还是白天吃

都可以。

对于猕猴桃什么时候吃最好并没有具体规定,一天当中任意时间段都是可以的,建议可以根据个人方便的时间来进行食用。

但一般来说晚上的肠胃蠕动相对较慢,而猕猴桃含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,因此对于一些本身肠胃消化功能不是很好的人群来说,建议可以在晚上吃完饭后半小时适当地吃一些猕猴桃,来起到促进消化的作用。

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作者: 干饭人

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