吃货网 减肥餐 减脂餐辣椒红萝卜炒牛肉

减脂餐辣椒红萝卜炒牛肉

减肥餐
减肥餐

减肥瘦身低卡

用材

牛羊肉

2两

辣椒

两个

圆葱

一瓣

1片

黑胡椒粉

20克

米酒

1勺

生抽酱油

1勺

2瓣

胡萝卜

一小段

10克
  1. 朝天椒切圈、胡萝卜切成片、圆葱片、蒜、生姜片,切完预留

    减肥餐辣椒红萝卜炒牛肉的做法 步骤1
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  2. 牛羊肉切成片加盐,黑胡椒粉,米酒,生抽酱油放入几个方面水腌渍好后边放些油下来

    减肥餐辣椒红萝卜炒牛肉的做法 步骤2
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  3. 放姜葱姜蒜洋葱炒香倒进胡萝卜煸炒一下

    减肥餐辣椒红萝卜炒牛肉的做法 步骤3
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  4. 随后倒进牛羊肉朝天椒煸炒一下调料走红在煸炒2分钟上下看牛羊肉熟透就可以上锅了

    减肥餐辣椒红萝卜炒牛肉的做法 步骤4
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  5. 上锅

    减肥餐辣椒红萝卜炒牛肉的做法 步骤5
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作者: 干饭人

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