要想美味可是不容易发胖的特色美食,赶紧试试吧!
用材
鸡翅 |
1只 |
生抽酱油 |
小勺 |
香油 |
小勺 |
酱油 |
小勺 |
米酒 |
小勺 |
生鸡蛋 |
一个 |
小米椒 |
适当 |
葱 |
适当根 |
蒜 |
适当瓣 |
黑米 |
100克 |
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准备充分好鸡翅,由于我做的是一人的份量,因此放进小勺生抽酱油小勺香油小勺米酒腌渍15分钟,葱小米椒蒜头咸菜提早备好。
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锅中加点油。
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放进葱,姜,小米椒油爆。
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放进鸡肉煸炒后再放进咸菜。
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放进酱油煸炒出锅。最终再放进一个糖心蛋就可以。
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荷包蛋失败了。
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由于我还在减脂期,因此放进了三色糙米味儿非常好,赶快试试吧。