红心火龙果可以天天吃吗 吃红心火龙果的功效

红心火龙果可以天天吃吗

1.肠胃好的人群：可以天天吃

如果肠胃比较好的、身体阳气旺盛的，是要不过量，那么是可以天天吃红心火龙果的，还有促进排便的作用，如果平常经常有口渴、心烦、燥热的情况，吃火龙果还有很好的改善作用。

2.肠胃差的人群：不建议天天吃

但是如果本身肠胃不太好，而且体质偏寒、经常手脚冰凉的，就不适合长期吃红心火龙果了，毕竟红心火龙果属于寒凉性的水果，经常吃容易增加体内的寒凉之气，不利于身体健康。