用材
龙利鱼 |
300g |
柠檬水 |
挤少量 |
辣椒粉 |
适当 |
低糖生抽 |
小量 |
食用橄榄油/葡萄籽油 |
小量 |
-
这条龙利鱼300g一包
-
切割成片状
挤进柠檬水
添加适量辣椒粉和低糖生抽调料 -
锅中添加食用橄榄油,滚油后放进龙利鱼
水份会渐渐地被收湿,双面煎至淡黄起锅
用材
龙利鱼 |
300g |
柠檬水 |
挤少量 |
辣椒粉 |
适当 |
低糖生抽 |
小量 |
食用橄榄油/葡萄籽油 |
小量 |
这条龙利鱼300g一包
切割成片状
挤进柠檬水
添加适量辣椒粉和低糖生抽调料
锅中添加食用橄榄油,滚油后放进龙利鱼
水份会渐渐地被收湿,双面煎至淡黄起锅