油桃能空腹吃吗
油桃不建议空腹吃。
油桃中含有纤维素、糖分、维生素,能促进肠胃蠕动,而且还含有不少的有机酸,像苹果酸、柠檬酸等,空腹食用容易对胃肠粘膜造成刺激,引起肠胃不适;而且饭前空腹食用油桃,容易影响正餐的质量。
什么人不适合吃油桃
1、油桃中糖分较多,因此糖尿病患者是不宜多吃的。孕妇、月经过多者最好也是少吃。
2、吃油桃过多容易导致上火,所以内热偏盛、易生疮疖的人群不适合多吃油桃。
3、婴幼儿不适合吃油桃,婴幼儿的肠胃消化功能还不够完善,食用油桃可能会造成消化不良,也容易造成过敏反应。