如果不吃
还有什么快乐?

快手牛排鸡蛋饼披萨

牛排

牛排

每位女性在厨房中都担当着举足轻重的地位,而每天的早餐尤为重要,既要家人吃好,又要保证营养。马上就是三八女人节了,给自己和家人准备一款营养健康又简单快手的早餐作为礼物吧!
这个牛排鸡蛋饼披萨20分钟轻松搞定,牛排、鸡蛋、芝士、蔬菜完美结合。既能保证营养,而且简单快手味道好。爱自己,爱家人就从每天的早餐开始吧!

用料

眼肉牛排

150克

鸡蛋

2个

面粉

10克

2克

青椒

半个

洋葱

半个

小番茄

二个

黑胡椒

5克

马苏里拉芝土

30克

海盐

3克

橄榄油

10克
  1. 牛排提前一天从冰箱里拿出,冷藏解冻。

    快手牛排鸡蛋饼披萨的做法 步骤1

    快手牛排鸡蛋饼披萨的做法 步骤1

  2. 解冻的牛排用厨房纸巾吸去血水,切成小粒备用。

    快手牛排鸡蛋饼披萨的做法 步骤2

    快手牛排鸡蛋饼披萨的做法 步骤2

  3. 我们来准备配料,鸡蛋打散加盐、面粉搅拌成面糊。

    快手牛排鸡蛋饼披萨的做法 步骤3

    快手牛排鸡蛋饼披萨的做法 步骤3

  4. 青椒、洋葱洗净切丝,小番茄切片备用。

    快手牛排鸡蛋饼披萨的做法 步骤4

    快手牛排鸡蛋饼披萨的做法 步骤4

  5. 不沾锅烧热,刷一层橄榄油,将切成粒的牛排放入,表面有血水渗出后开始翻面,根据你自己的口感调整煎制时间。

    快手牛排鸡蛋饼披萨的做法 步骤5

    快手牛排鸡蛋饼披萨的做法 步骤5

  6. 同时将切成丝的青椒和洋葱放入锅中煎至六分熟,然后将粗盐和黑胡椒粉均匀的撒在牛排和青椒、洋葱上,装盘备用。

    快手牛排鸡蛋饼披萨的做法 步骤6

    快手牛排鸡蛋饼披萨的做法 步骤6

  7. 不沾锅刷油,将搅拌好的鸡蛋面糊倒入锅中,表面微微凝固的时候关火。

    快手牛排鸡蛋饼披萨的做法 步骤7

    快手牛排鸡蛋饼披萨的做法 步骤7

  8. 将牛排块、青椒丝、洋葱丝、小番茄均匀的摆在蛋液上,然后铺上一层马苏里拉。

    快手牛排鸡蛋饼披萨的做法 步骤8

    快手牛排鸡蛋饼披萨的做法 步骤8

  9. 盖上锅盖,小火闷三分钟左右,表面芝士融化就可以关火了。

    快手牛排鸡蛋饼披萨的做法 步骤9

    快手牛排鸡蛋饼披萨的做法 步骤9

  10. 取出来装盘享用吧,可以切块,也可以直接卷起来吃,那样更过瘾。
    我只切了三块拍照,剩下的被小朋友迫不及待的给吃了,可以拉丝哦??。

    快手牛排鸡蛋饼披萨的做法 步骤10

    快手牛排鸡蛋饼披萨的做法 步骤10

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