新鲜菠萝蜜吃了会胖吗,菠萝蜜的热量高吗

新鮮菠萝蜜吃完会胖吗

吃菠萝不容易长胖。

因为它带有一种纯天然消化吸收成份，又被称为菠萝蜜水果酵素，有相近番木瓜酵素的作用，能溶解蛋白，合理的酸解人体脂肪，尤其是能协助肉类食品的蛋白消化吸收，降低了身体对人体脂肪的消化吸收。

菠萝蜜的发热量高吗

每100克菠萝蜜发热量为103卡路里，但新鲜水果中糖分成分较高的一种，发热量和钾成分也较高，减肥瘦身期内可适当服用，菠萝蜜的发热量也算不上太高，假如在减肥瘦身的情况下爱吃得话，能够适度的吃一些，可是不能多吃，不然会造成容易上火，出鼻血，适当的吃一些对身心健康会出现许多的好处。

吃菠萝蜜有哪些好处呢

1、菠萝蜜中特有的菠萝蜜蛋白拥有清除胃肠的实际效果。

2、菠萝蜜中带有十分多的维他命、各种营养元素，可以对皮肤具有美白皮肤的实际效果，也可以抵触皱褶的滋长，进而调养身子，防衰老的实际效果。

3、菠萝蜜中含有的各种各样营养元素，可以对人体开展非常好的健康保健实际效果。

4、菠萝蜜中含有的菠萝蜜蛋白质可以非常好的消肿而且对浮肿状况开展减轻和消散。