番石榴能跟橙子同吃吗
可以一起吃。
番石榴也叫作芭乐,味甘,涩,性平,维生素C含量很高,是柑橘的8倍左右,另外其中还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分、钙、磷、铁等营养成分;橙子性凉,味道酸甜多汁,营养价值很高,其中含有多种营养物质,如:维生素、胡萝卜素、黄酮类物质、钾、镁、铁等,番石榴和橙子在食物性质和营养成分上并无冲突,所以是可以一起吃的,但是不宜食用过多。
橙子不能和什么一起吃
寒凉的食物
如:螃蟹、猕猴桃、绿豆芽、苦瓜等,因为橙子性质偏凉,如果与寒凉的食物食用过多,会加剧肠胃内的寒凉之气,从而可能会引起肠胃不适。
含糖高的食物
橙子本身含糖量较高,如果与糖分含量高的食物同时过多食用,可能会加重脾胃的负担,导致体内湿气加重,可能会引起身体不适。常见含糖高的食物有:蛋糕、糖果、月饼、西瓜等。