香蕉能和纯蜂蜜一起吃吗,香蕉和纯蜂蜜一起吃有什么功效

香蕉和纯蜂蜜能一起吃吗

能够。

香蕉和纯蜂蜜是能够一起吃的，对人体是非常好的，既能够具有美容养颜，美容护肤等这类的攻效。一起服用能够填补人体需要的营养成分。

香蕉和纯蜂蜜一起吃有什么功效

1、填补糖份

纯蜂蜜和香蕉中有很充足的糖份，能够让人体充斥着营养元素，对预防血糖低、缓解疲劳、中署等有不错的功效。

2、健脾胃有利排尿

纯蜂蜜有退热解渴，生津止渴止咳化痰的作用，能够加速小便的频次和速率，能够清除废弃物、内毒素。

3、促进消化

纯蜂蜜和香蕉都可以可以具有促进消化的作用，香蕉和纯蜂蜜都对胃肠有好的功效。

哪些人不适合吃香蕉

1、消化性溃疡病人

胃炎的病人不宜吃香蕉，香蕉对胃里的创口有刺激性的作用。

2、浮肿病人

由于香蕉的锌元素十分的丰富多彩，浮肿的病人吃香蕉会加剧病况。

3、拉肚子病人

香蕉具备润肠通便润肠的功效，拉肚子患者肠胃早已很敏感，假如再吃香蕉得话会加剧拉肚子，不利恢复。拉肚子病人不能吃香蕉，再再加上香蕉本就性寒，胃疼、拉肚子者、胃酸反流者也最好是不必吃。

哪些人不适合喝蜂蜜

1、没满一岁的宝宝

纯蜂蜜中有一种病菌称为肉毒素芽胞，它的适应力很强，在100℃的高溫下依然能够生存。因为宝宝肠胃较差，肝部的祛毒作用又差，尤其是低于6个月的宝宝，肉毒素非常容易在肠胃中繁育并造成内毒素，进而造成中毒了，对小孩子的人体很不太好。

2、糖尿病患者

纯蜂蜜在进到肠胃后不用消化吸收可立即被消化吸收入血，使血糖升高，在其中的一些成份经水解反应后就可以被消化吸收，因而，纯蜂蜜的升血糖值功效尤其显著。从这一点看来，糖尿病患者是不可以服食纯蜂蜜的，不然会造成症状的比较严重。

3、肝硬化腹水病人

一般来说乙肝携带者十分适合喝蜂蜜，由于纯蜂蜜出示的单糖不用肝部溶解生成，能够减少肝部的压力，可是肝硬化腹水病人却不可以喝蜂蜜，由于会加剧肝部的纤维化工艺。

香蕉和纯蜂蜜配搭菜谱

香蕉纯蜂蜜千层酥皮派

作法：

1、把自做千层酥皮擀成0.25cm上下的薄厚，均值分为8等份，用叉子在这其中的一片上匀称的扎一些小圆孔，避免 擀面皮在烤的情况下凸起。

2、一根香蕉均值分为四份，在扎好孔的擀面皮正中间放1/4根香蕉。

3、在擀面皮周边刷一层全蛋液，盖上此外一层，用手轻压擀面皮周边，让双层擀面皮粘在一起。

4、在擀面皮表层刷一层全蛋液，用锋利的刀子在擀面皮表层划4道深口，要深及香，放进纯蜂蜜蕉。

5、松驰15分钟后，放进加热200℃的电烤箱中高层，蛋糕烘焙25分鐘，烤到表层微橙黄色就可以。

作用：能够推动大家人体的消化吸收，治疗便秘。