车里子不可以和什么一起吃,吃车厘子有哪些忌讳

车里子不可以和丝瓜一起吃

大家都知道车里子归属于新鲜水果中的“VC之首”其带有高量的维他命C,可是不可以与丝瓜一起服用,由于丝瓜中带有的溶解酶会减少车里子中的VC,危害身体对VC的消化吸收。

车里子不可以和红萝卜一起吃

车里子中带有很多的维他命C可以合理的医治败血病,而红萝卜中带有一种抗坏血酸酶,它会减少维他命C对身体的作用,因此车里子不可以和红萝卜一起吃。

车里子不可以和蛋白质食物一起吃

假如车里子与蛋白质食物一起服用,车里子带有的维他命C会被蛋白质食物中的铜、铁低温等离子空气氧化,这种维他命C会被氧化成脱氢维他命C,那样车里子就缺失了本来的营养成分。

车里子不可以性热食物一起吃

车里子归属于一种温性水果,且味甘。它不适合与性热食物一起吃,比如榴莲果,他们同是归属于热、性温食物类,一起服用会造成人体内的肝火太旺,进而造成容易上火等病症。