橘子吃完有哪些好处呢,橘子和什么一起吃最好是

橘子吃完有哪些好处呢

行气健脾

橘中带有的橘子皮甙对肠胃有双重缓冲作用。既能抑止肠胃肌浆网以做到止疼、止呕、治腹泻的目地，又能激动肠胃肌浆网，促消化，医治脘腹胀满、食欲不佳、呃逆等。

止咳化痰

橘子中带有的桂皮醛、柠檬烯可以推动呼吸系统粘膜代谢，减轻气管痉挛,有益于痰液的排出来，具有化痰、止咳化痰、止喘的功效。

降血压降血脂

橘中带有的陈皮甙对周边毛细血管具备显著的扩大功效，具备降血压之作用。在其中所含橘子皮甙能减少冠状动脉毛细管延性，磷酰陈皮甙能减少血清蛋白碳水化合物，显著缓解和改进肺动脉粥样硬化变病。

解酒解渴

橘味甘酸，带有很多的水份、多种营养元素、丰富多彩的糖原化学物质，可以生津解渴，除烦解酒。

橘子和什么一起吃最好是

1、桂圆

橘饼30克，桂圆肉15克，老冰糖15克，水煎温服。每日1~2次。可用以医治急性肠炎。

2、纯蜂蜜

可将橘子两个连皮煎水，和蜜调服。每日2次。可用以医治治风热咳嗽、咳嗽痰多。

3、茶

浓缩橘子汁200毫升，浓乌龙汁250毫升，青柠檬2片，冰块儿适当。将制冷的茶渍和橘子汁混和，添加冰块儿和干柠檬片即成，分为2~3次饮服。可用以医治胆囊癌、胰腺肿瘤消化不好。

吃橘子要注意什么

1、橘子不适合与大闸蟹同食，不然让人酸软痈。

2、在喝纯牛奶前后左右1小时上下，不适合吃橘子。由于牛乳中的蛋白一旦与橘子中的水杨酸相逢，便会产生凝结，进而危害牛乳的消化吸收与消化吸收，在这个时间范围里也不适合进餐别的酸性水果。

3、莴笋与橘子同食， 莴笋中的维他命C可能被橘子中常含的溶解酶溶解毁坏，减少营养成分。

4、风寒咳嗽、有着痰浊者，不适合服用。

5、橘子含钾量高，在服食安体舒通、氨苯蝶啶和补钾药时，服用橘子非常容易造成高钾血症,发生胃肠痉挛、肚胀、拉肚子及心率失常等病症。