青芒性凉为什么会湿热,吃完青芒湿热怎么办

青芒性凉为什么会湿热

由于饮食搭配而致造成。

青芒虽性凉，但其带有较多的糖份，假如过多服用糖份较高的食材，非常容易伤到肠胃，造成食滞、湿阻、气滞血瘀等，而食滞、湿阻、气滞血瘀日久均可伤津，进而有生湿助热的特点，因此日常吃芒果要适当而食，一般一天摄取量不适合超出300克，大概是小芒果2-3个，大芒果一个上下或大半个上下。

吃完青芒湿热怎么办

吃完青芒寒湿具体表现为口苦口臭、口干舌燥、口黏，烦渴、渴不欲饮，面赤唇红、口腔上火，壮热、身热不扬、下午更为常见，头疼身重，厌油、食欲饮食搭配，上腹胀痛，腹疼等病症，提议吃些茄子、新鲜水果、东瓜、莲籽、丝瓜、红小豆、薏仁米、黑豆及其伏苓等食材去湿气去热，忌吃高脂多油厚腻的肉类食品、海鲜产品、煎炸类的食品类，操纵烟水酒，保持稳定的作息时间习惯性，不要熬夜给予调养。

如湿热症状久不减轻得话，需立即就诊口服药等方法治疗，以防加剧病况，危害身心健康。

青芒是活血化瘀或是止血

青芒既沒有活血化瘀实际效果，都没有止血功效。

可是青芒归属于寒凉性食物，女士在月经期内，必须小量服用，防止危害经血液循环造成经气滞血瘀滞，非常容易发生经痛等病症；假如女士平常就会有气血虚弱病症，生理期更必须留意，尽量减少吃芒果等生冷食物凉性水果，防止造成大姨妈量少或是经期缩短等状况。

青芒是发性食物吗

是发性食物。

临床医学上发性食物关键指的是可以加剧病症或是是造成新的病理学的食材，一部分人服用青芒后非常容易产生过敏性疾病，经常会伴随皮肤红疹和发痒等不适，因而青芒是发性食物，过敏性体质的群体要忌讳服用青芒。

除开青芒之外，也有荔技、卤猪头肉、鸭肉、鸡腿、凤爪、鸡蛋、鹅蛋、水豆腐、葱、蒜等都归属于发性食物，在术后一定要留意清淡的食物，调节好饮食结构，防止进餐发性食物，以防危害到伤口修复。