雪梨的营养成分及作用,雪梨的营养成分,雪梨的营养元素

维他命C

雪梨中有非常丰富的维他命C成份，吃雪梨不但能补充营养元素C，并且维他命C还具备抗氧化，服用后能消除身体危害氧自由基，提高免疫力，减缓皮肤变老。

水杨酸

雪梨味甘寒性，具备苹果酸、柠檬酸钠等，有生津解渴燥、清热化痰等作用，急性气管炎和上上呼吸道感染的病人发生的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、严重便秘、尿赤都是有良效。