罗汉果雪梨茶的作用,罗汉果雪梨茶如何做

罗汉果雪梨茶的作用

清热润肺

罗汉果是一种普遍的中药材，其性性平，入肺、小肠经，具备化痰止咳，利咽开音等作用；雪梨是一种常见的水果，其性性平，不但营养成分美味可口，做为药用价值具备润肺润肺、化痰止咳等作用，罗汉果雪梨茶针对风热犯肺造成的咽喉干痒、肿疼，咳嗽少痰，喉咙沙哑等症具备不错的治疗效果。

促进消化

罗汉果入小肠经，具备润常润肠的作用，能在一定水平刺激性胃肠道肌，推动胃肠道肠蠕动；雪梨性偏寒，有滋阴润燥的作用，能在一定水平上协助大便，罗汉果雪梨茶针对经常性便秘或大便干硬等群体具备不错的輔助医治功效。

减少血压值

罗汉果对身体神经中枢系统软件具备一定的缓冲作用，能够在一定水平上协助减少血压值；雪梨中带有丰富多彩的维他命、钾、膳食纤维素等营养元素，维他命能够推动身体血液循环系统和基础代谢；锌元素能够协助维持毛细血管顺畅，膳食纤维素能协助疏通血管，减少血血压值。因此罗汉果雪梨茶具备一定的降血压实际效果。

有利排尿功效

罗汉果的表皮、软壳、仁中的成分具备一定的有利排尿功效，在其中以仁更为显著；雪梨性偏寒，可助湿，具备有利排尿的功效，罗汉果雪梨茶针对小便不畅的群体有一定的协助。

罗汉果雪梨茶如何做

原材料：罗汉果3颗，雪梨一个，老冰糖适当。

1、雪梨清洗，红枣去核，切一小块预留。

2、罗汉果用适当开小水泡发。

3、将雪梨倒进石锅中，添加适量冷水。

4、走红烧开，再用文火煮二十分钟。

5、将罗汉果、老冰糖倒进石锅中。

6、再煮五分钟上下就可以。