高糖高热量食材
无花果一种高糖高热量食材,在其中带有葡萄糖水、葡萄糖、木薯淀粉,服用后会迅速提升人体血夜里边的糖份,假如再吃一些高糖高热量食材,会造成血夜中的糖份忽然上升,非常容易危害身心健康。
日常生活普遍的高糖高热量食材:白砂糖、糖块、甜点、小点心、纯蜂蜜等。
吃无花果的常见问题
1、无花果具备滑利性,大便溏薄的人不适合生吃、多食无花果。
2、脑血管病、轻度脂肪肝、拉肚子、一切正常血钾性周期性麻痹等病人不适合服用无花果。
3、无花果是隐头花序,在完善以后非常容易被食用菌和虫类环境污染,在服用前一定要完全清理,以防吃到不干净的无花果。