红提和西瓜能一起吃吗,吃完红提可以吃西瓜吗

红提和西瓜能一起吃吗

红提能和西瓜一起吃。

红提和西瓜全是水份成分极其丰富的基本新鲜水果，并没什么成份会发生中毒了或是刺激性身体的状况，因此 能够一起服用。可是西瓜寒性，因此 红提和西瓜一起不可以多吃。

红提和西瓜一起吃有哪些好处呢

养颜美容

西瓜中带有丰富多彩的胡罗卜素、维生素D和维他命C，能够提高肌肤抵抗能力，除去一些氧自由基，而葡萄中的原花青素成分很高，能够抵御造成变老的氧自由基，有养颜美容的功效。

清热解毒解渴

红提和西瓜的水份成分都很高，服用能够减轻夏天渴疾，且西瓜寒性，有清热去火的功效，因此 红提和西瓜有清热解毒解渴的功效。

有利排尿退肿

西瓜和红提中的钙离子成分都比钾离子成分更低，服用能够推动基础代谢，推动水份的排出来，以降低身体不必要的钾离子，因此 能够有利排尿退肿。

红提和西瓜一起如何吃

提前准备200克甜红提，1斤甜西瓜。

1.将红提用食盐水泡浸15分钟，随后用冷水清洗整洁，不削皮和籽，预留。

2.西瓜除掉翠绿色的西瓜皮一部分，切割成一小块，预留。

3.将红提和西瓜立即放进豆桨机中，挑选蔬菜水果键，立即磨浆能够。

红提和西瓜一起一天吃是多少

红提一天服用100克，西瓜每日服用250克上下。

红提服用太多会损害牙，对胃也不太好，因此 不能吃多，100克早已充足，而西瓜寒性，多吃非常容易造成肠胃寒性，一天服用250克上下的西瓜不容易造成肠胃寒性，也有清热去火的功效，较为适合。

红提和西瓜一起吃要注意什么

1.西瓜和红提全是发醇糖原成分很高的新鲜水果，服用以后发醇糖残余在牙中，会滋长病菌，造成牙表层牙釉质损伤，因此 吃了以后一定要漱口清洁。

2.红提和西瓜的葡糖糖成分都很高，糖尿病患者服用对身体不好，因此 最好是不必服用或少吃。

3.西瓜和红提的主要成分全是水份，很多服用会提升很多的水份在身体中，对肾病综合症的群体来讲，会加剧肾脏功能的压力，对身体不好。

4.孕妈妈不必吃太多西瓜和红提，西瓜寒性对孕妈妈人体不好，并且怀孕期胃肠作用变弱，吃西瓜非常容易造成肠胃寒性，发生腹泻的状况。

5.餐前吃西瓜和红提这类水份成分很高的食材，会淡化消化酶，对消化吸收作用不太好的人来讲，会造成消化不好，应当在餐前一小时以前服用新鲜水果。

6.葡萄喝葡萄籽中的营养元素很高，西瓜皮有清热解毒去水的用途，因此 打汁的情况下不必丢弃。