荔枝冷食的做法,荔枝冷食孕妇能吃吗

荔枝冷食的做法

所需食物：新鮮荔枝、冰碳酸饮料、干柠檬片、薄荷；

作法：

1.将新鮮荔枝去壳红枣去核，随后将荔枝肉掰成一小块放进一个整洁玻璃茶杯中；

2.将小勺稍微拌和轻按瓜瓤，促使挤压适当荔枝汁；

3.直往水杯中倒进准备充分好的冰碳酸饮料，颠倒八分满；

4.倒完后可在瓶口装饰设计一片干柠檬片，而且能够置放一片薄荷做装点。

做荔枝冷食的常见问题

挑选新鮮食物

做荔枝冷食时尽可能要挑选新鮮的荔枝，而不必去应用那类水果罐头新鲜水果，由于那样做出去的口味便会有影响。

须当日服用完

搞好的荔枝冷食最好是能当日就服用完，由于置放時间较长时间得话就非常容易滋长病菌，服用之后对身心健康导致一定危害，且置放時间一久得话口味也会不太好。

荔枝冷食孕妇能吃吗

能够，可是要少吃。

孕妈妈在身患期内通常食欲不大好，吃什么东西都非常容易想吐，此刻适当服用一点荔枝冷食可以具有生津解渴、开胃的作用。

可是怀孕期一定要少吃像荔枝冷食这类生冷食物的食材，由于怀孕初期胚胎发育过程还并不是很详细，这时假如吃过多生冷食物的食材得话便会对试管胚胎的生长发育导致一定的危害，且还会继续对孕妈妈胃肠导致刺激性，进而造成不适感。

荔枝冷食吃完大会上火吗

服用太多会造成容易上火。

荔枝归属于温性水果，服用太多得话非常容易造成容易上火。一样的将其制成荔枝冷食也不可以过多服用，荔枝冷食中不但带有荔枝，并且还带有很多的糖份。服用太多得话非常容易造成容易上火，及其长胖。而且，冷食假如服用太多得话还非常容易造成胃肠着凉，进而造成拉肚子等状况。